Nehotični grčevi mišića su kontrakcije mišića u tijelu koje se javljaju bez kontrole. Oni se razlikuju od nevoljnih pokreta mišića koji se koriste za posredovanje brojnih bioloških funkcija od disanja do probave, budući da uključuju mišiće koji se inače koriste u voljnim pokretima. Takvi grčevi mogu biti povezani s nizom različitih uzroka, a dostupni su i tretmani za rješavanje i grčeva i temeljnog uzroka. Preporuča se potražiti liječničku pomoć za grčeve mišića ako su bolni ili uporni jer mogu biti uzrokovani ozbiljnim medicinskim problemom.
Neki uobičajeni uzroci nevoljnih grčeva mišića uključuju umor, stres, neravnotežu elektrolita poput onih uzrokovanih dehidracijom, ozljedom mišića i neurološkim stanjima. Ponekad je grč mišića jednostavan grč, a kontrakcija mišića može se ublažiti blagim istezanjem. U drugim slučajevima, kemijski signali koje tijelo koristi za kontrolu pokreta mišića su poremećeni i mišić se može nekoliko puta kontrahirati i opustiti u pokretu trzanja koji se ne može ublažiti istezanjem ili nježnom masažom.
Ovi mišićni grčevi mogu pogoditi bilo koji mišić u tijelu. U nekim slučajevima, kontrakcija je vrlo bolna i grč može ometati obavljanje svakodnevnih zadataka. Na primjer, grčevi u rukama mogu otežati bavljenje raznim aktivnostima. Isto tako, grčevi u nogama mogu ometati nečiju sposobnost hodanja.
Izolirani nevoljni grč mišića obično nije razlog za zabrinutost. Mnogo je dobroćudnih uzroka nevoljnih grčeva mišića i jedan od njih je vjerojatno krivac. Ako se grčevi ponavljaju, postanu izrazito bolni ili ne prestaju, to može biti znak da postoji ozbiljan problem. Problemi poput zatajenja organa, degenerativnih neuroloških stanja, oštećenja leđne moždine i izlaganja toksinima mogu dovesti do nevoljnih grčeva mišića.
Liječnik može procijeniti pacijenta s grčevitim mišićima kako bi suzio uzrok i saznao više o pacijentovoj općoj razini zdravlja. Ako se uzrok može identificirati i liječiti, to bi trebalo riješiti grčeve. Dostupni su i lijekovi za posebno liječenje mišićnih poremećaja, kao što su injekcije koje mogu prekinuti signale poslane mišićima kako bi se oni prestali trzati. Ako su grčevi posljedica neurološkog stanja, pacijenti bi trebali biti svjesni da se liječenje neuroloških bolesti neprestano usavršava i poboljšava, pa je preporučljivo konzultirati se s neurologom kako bi dobili najnovije informacije.