Koji su uobičajeni uzroci visokog otkucaja srca?

Mnogo je razloga zašto osoba može doživjeti visok broj otkucaja srca. Od bezbroj mogućnosti, mnoge se smatraju neuobičajenim ili rijetkim bolestima i srčanim problemima. Jedan od češćih uzroka visokog otkucaja srca su emocionalna stanja koja nastaju kao odgovor na nešto stresno ili vrlo intenzivno. Još jedna kategorija uobičajenih uzroka povećanog broja otkucaja srca je onaj od rekreativnih droga, kao što su nikotin i kofein, koji često djeluju u sprezi s normalnim sustavima ljudskog tijela kako bi stimulirali otkucaje srca. Konačno, tjelovježba može rezultirati ubrzanim otkucajem srca, iako je u većini slučajeva to zdrava i pozitivna aktivnost.

Mnoga emocionalna stanja mogu rezultirati visokim otkucajima srca; na primjer, uzbuđenje, nervoza i ljutnja mogu dovesti do ubrzanog otkucaja srca. Često je to zato što se tijelo upušta u reakciju borbe ili bijega na stresnu ili na neki drugi način opasnu situaciju. U drugim slučajevima, tijelo može jednostavno reagirati na to da se um osobe kreće u fokusiranije i aktivnije mentalno stanje. U drugim slučajevima još uvijek tijelo može reagirati na stresove koji se ne mogu djelovati, što rezultira ciklusom nezdravih paničnih stanja.

Često konzumirane rekreacijske droge mogu utjecati na ljudsko srce na način koji rezultira visokim otkucajima srca. Na primjer, kofein, stimulans koji se često konzumira u napitcima poput kave i gaziranih pića, može dovesti do pojačanog otkucaja srca nakon konzumacije. To je zato što kofein stupa u interakciju s receptorima koji postoje oko ljudskog srčanog mišića na način koji može povećati broj otkucaja srca. Druga često konzumirana rekreacijska droga koja može rezultirati visokim otkucajima srca, slično kao i kofein, je nikotin, droga kojoj se obično pristupa putem duhanskih proizvoda. Nikotin dovodi do visokog otkucaja srca jer pokreće lanac reakcija koje rezultiraju oslobađanjem adrenalina, koji izravno utječe na broj otkucaja srca.

Konačno, vježbanje također može rezultirati povišenim otkucajima srca. Osim specifičnih zona visokog, iznimno napornog i dosljednog povećanja otkucaja srca tijekom vježbanja, vježba se obično smatra aktivnošću koja je dobra za srce. Nedostatak tjelovježbe općenito se smatra čestim uzrokom stanja kao što su dijabetes i bolesti srca. Vježbanje je također povezano s povećanim osjećajem dobrobiti i može pomoći u prevenciji negativnih stanja kao što su nesanica i depresija.