Jastučići za grijanje koriste se za pokretanje refleksnih fizičkih reakcija koje smanjuju bol, opuštaju zategnute mišiće i kontroliraju grčeve mišića. Primjena površinske topline na kožu povećava lokalni protok krvi što smanjuje ukočenost, a također stimulira termoreceptore. Termoreceptori reagiraju na temperaturu tijela i blokiraju prijenosnike boli prije nego stignu do mozga. Postoji nekoliko vrsta grijaćih jastučića, uključujući mikrovalne, kemijske, vodene i električne.
Jastučići za grijanje u mikrovalnoj pećnici općenito su izrađeni od flanelske tkanine i neke vrste žitarica kao što su riža, ječam, ljuske heljde ili pšenica. Ovi jastučići se mogu kupiti u trgovini ili napraviti kod kuće šivanjem tkanine zatvorene nakon umetanja zrna. To ih čini jednom od najprikladnijih opcija. Jednostavno stavite napunjenu vrećicu za grijanje u mikrovalnu pećnicu na jednu do tri minute i spremni su za upotrebu.
Kemijski jastučići koriste tvar kao što je natrijev acetat koja reagira kada se pritisne komad metala ugrađen u prezasićenu kemikaliju. To pokreće proces kristalizacije koji rezultira trenutačnom toplinom. Ove jastučiće možete ponovno upotrijebiti kuhanjem jastučića u vodi, a zatim ostavite da ponovno dosegne sobnu temperaturu. To ponovno zasićuje tekućinu i priprema je za početak procesa kristalizacije kada se metalni komad još jednom pritisne.
Boce s toplom vodom su u upotrebi duže od bilo koje druge opcije. Izrađeni su od gume i imaju čep koji omogućuje ulijevanje tople vode i zatvaranje. Sve vrste tkanina mogu se koristiti za izradu poklopaca za termofore, a iako su električni i kemijski jastučići za grijanje zauzeli prva mjesta na listama popularnosti, mnogi se još uvijek odlučuju za boce s toplom vodom. Oni su jedan od najsigurnijih načina primjene topline, a korisnici izrađuju udobne navlake od pletenih tkanina, flisa, pa čak i umjetnog krzna.
Električni jastučići za grijanje su popularna opcija. Ovi su uređaji izrađeni od čvrstog materijala u kojem se nalazi unutarnja zavojnica koja se zagrijava kada je jastučić uključen u električnu utičnicu. Obično imaju presvlaku od tkanine koja se može ukloniti. Prednost električnog uređaja je njegova sposobnost da proizvede ujednačenu količinu topline kroz jastučić. Nedostatak je što su povezani s opeklinama i drugim ozljedama i moraju se koristiti s oprezom.
Zdravstveni radnici mogu koristiti samo odobrene jastučiće za grijanje za liječenje pacijenata. Posebna oznaka “medicinske upotrebe” potrebna je zbog slučajnih opeklina i ozljeda pacijenata koji ne mogu osjetiti promjenu temperature ili ne mogu priopćiti da koža postaje prevruća. Ovi uređaji moraju imati više od jedne vrste senzora za kontrolu električnog izlaza.