Upala hrskavice ili hondritis nastaje kada se hrskavica na bilo kojem mjestu u cijelom tijelu upali, što često dovodi do boli i otekline. Hrskavica se nalazi u zglobovima tijela, kao i drugim dijelovima tijela kao što je prsna kost; upala hrskavice može se dogoditi iz raznih razloga, uključujući artritis ili jednostavnu prekomjernu upotrebu. Čvrsta od mišićnog i ligamentnog tkiva, hrskavica nije tako jaka kao kost, pa ako dođe do upale hrskavice, to je obično pokazatelj drugog, ozbiljnijeg problema kao što je artritis. Tretman RICE može se koristiti za ublažavanje boli povezanih s problemima hrskavice.
RICE tretman uključuje sljedeće korake: mirovanje, led, kompresiju i elevaciju. Ovi koraci omogućuju da se upala sama izliječi, što će vjerojatno i učiniti ako joj se pruži prilika. Međutim, ozbiljniji slučajevi upale mogu biti trajniji, a liječnik može propisati protuupalne lijekove kako bi se smanjila upala. Takvim lijekovima može trebati neko vrijeme da budu učinkoviti, a uzimanje takvih lijekova mora se kombinirati s dovoljnim odmorom.
Jedna od najčešćih vrsta upale hrskavice je kostohondritis, koji nastaje kada se hrskavica rebara upali. Ova vrsta upale može postati prilično bolna; mnogi ljudi koji boluju od kostohondritisa često zamjenjuju bol sa srčanim udarom. Budući da bol povezana s ovom upalom može oponašati bol ozbiljnijih stanja, preporučljivo je odmah posjetiti liječnika ako se pojavi bol u prsima. Kostohondritis je često posljedica neke vrste ozljede ili naprezanja, a najbolje se liječi mirovanjem i često protuupalnim lijekovima.
Upala hrskavice u zglobovima može biti posebno problematična jer može inhibirati kretanje i utjecati na nečiju sposobnost sudjelovanja u svakodnevnim aktivnostima. Osobe koje boluju od artritisa moraju se često nositi s ovom vrstom upale. Tretman RICE može se koristiti za ublažavanje boli, a dostupni su i lijekovi koji pomažu u ublažavanju boli povezanih s ovom upalom. U rjeđim slučajevima može biti potrebna operacija za uklanjanje uzroka upale, a to mogu biti deformacije kostiju koje su rezultat degradacije povezane s artritisom.
Protok krvi u hrskavicu je prilično nizak, što znači da se vrijeme izlječenja može produljiti. U nekim slučajevima, hrskavica se uopće ne može popraviti i nastaje ožiljno tkivo. Ako se hrskavica dovoljno razgradi, operacija zamjene zgloba može biti potrebna kako bi se produžila korisnost određenog zgloba. Ovaj postupak može biti prilično bolan, a rehabilitacija povezana s njim može potrajati nekoliko mjeseci.