Je li vodeni krevet loš za moja leđa?

Postoje mnoge zablude i mitovi oko korištenja vodenog kreveta, uključujući ideju da on ne pruža dovoljnu potporu leđima. Čini se da ove dezinformacije imaju svoje korijene u ranim danima industrije. Većina modernih kreveta ove vrste podržavaju jednako kao i tradicionalniji madraci, iako ih ne preporučuju svi medicinski stručnjaci.

U usporedbi s konstrukcijom s spiralnom oprugom većine standardnih madraca, unutarnji sustav potpore staromodnog vodenog kreveta čini se mnogo manje poduprtim za lumbalni dio korisnika. Vjerovanje među tradicionalnim proizvođačima madraca bilo je da ova vrsta kreveta ne drži tijelo spavača u pravilnom položaju. Smatrali su da bi dugoročni rezultati spavanja na vodenom krevetu bili češći problemi s leđima.

U stvarnosti, vodeni krevet se pokazao jednako otpornim kao i većina madraca s spiralnom oprugom. Vinilni madrac za teške uvjete rada obično je komprimiran unutar čvrstog okvira, a razne pregrade i prepreke mogu omogućiti puno valovito djelovanje, poluvalno djelovanje ili nikakvo djelovanje valova. Voda može biti prilično podupiruća, ali ipak dopušta davanje koje tvrđi madrac možda neće.

Neki kritičari sugeriraju da puno valovito djelovanje ove vrste kreveta omogućuje da donji dio leđa spavača tone opasno nisko. Zauzvrat, ova neusklađenost može stvoriti probleme za cijela leđa. Učinak bi bio sličan sjedenju u bezobličnoj stolici s vrećicom za grah tijekom duljeg vremenskog razdoblja, a na kraju, nedostatak potpore doveo bi do prevelikog stresa na zglobove i kralješke. Većina modernih kreveta, međutim, nema baš toliko davanja.

Jedna od prednosti ove vrste kreveta je dodavanje topline. Mnogi moderni modeli imaju grijaće elemente koji mogu doseći terapeutske temperature, što može pomoći opuštanju svih mišića vrata, leđa i kukova podjednako. Kompresija vode od strane tijela spavača također može pružiti isto rasterećenje točke pritiska kao tradicionalni ortopedski madraci. Raniji vodeni kreveti s punim valovima možda su otežali proces ulaska i silaska, ali kada je spavač zauzeo prirodan položaj za spavanje, on ili ona su i dalje mogli biti podržani težinom vode pod kompresijom.

Vodeni krevet možda neće dobiti univerzalno odobrenje od liječnika za pacijente s kroničnim problemima s leđima, ali nije ni uređaj za mučenje koje izvrće kralježnicu kakvim ga prikazuju neke konkurentske tvrtke koje proizvode madrace. Pobornici grijanih kreveta često spominju njihov pozitivan učinak na tegobe u leđima uzrokovane sklonostima opuštanja drugih sustava madraca.