Predoziranje vitaminom B12 iznimno je rijetko i gotovo nijedan primjer nije zabilježen. Iz tog razloga nisu zabilježeni gotovo nikakvi simptomi predoziranja vitaminom B12. Mogući simptomi mogu uključivati proljev ili umjerenu alergijsku reakciju, uključujući svrbež ili osip. Iako se predoziranje gotovo nikada ne viđa, moguće je da bi se mogla pojaviti alergijska reakcija na injekcije koje sadrže B12.
Preporučena dnevna količina (RDA) vitamina B12 je 2.4 mikrograma (mcg) za većinu odraslih osoba i nešto veća za trudnice i dojilje. Utvrđeno je da je vitamin B12 siguran kod zdravih ljudi koji uzimaju 1,000 mcg dnevno tijekom godina. Mnogo veće količine još uvijek vjerojatno neće uzrokovati predoziranje vitaminom B12. To je vjerojatno zato što se dodatni B12 brzo izlučuje putem bubrega ili zato što se više uopće ne apsorbira u određenoj količini. Osobe s nedostatkom B12 ili drugim zdravstvenim problemima možda će se htjeti posavjetovati s liječnikom prije uzimanja dodataka B12.
Vitamin B12 se ponekad propisuje za liječenje stanja perniciozne anemije, koja obično uključuje ozbiljan nedostatak B12. U tim slučajevima, vitamin B12 se može dati u obliku tableta s produljenim oslobađanjem ili injekcijom. Injekcija je češća kod ljudi koji imaju smanjenu sposobnost apsorpcije B12 kada se uzima oralno. Predoziranje vitaminom B12 u takvim slučajevima nije vjerojatno jer će liječnik odrediti točnu dozu.
Moguće je da bi se alergijska reakcija mogla pojaviti kao odgovor na injekcije koje sadrže B12. Nije jasno, u nekoliko takvih poznatih slučajeva, je li reakcija nastala na sam vitamin ili na nešto drugo u injekciji. Moguće je da su se alergijske reakcije pojavile kao odgovor na konzervanse. Kako ti slučajevi nisu uključivali predoziranje vitaminom B12, simptomi bi bili simptomi teške alergijske reakcije. Teške alergijske reakcije hitna su medicinska stanja jer simptomi uključuju poteškoće s disanjem i oticanje grla, lica ili jezika.
Iako je predoziranje rijetko, nedostatak B12 može se pojaviti kod ljudi koji ne jedu meso ili kod starijih osoba. Smatra se da stariji ljudi ne proizvode dovoljno tvari potrebne tijelu da apsorbira B12. Manjak B12 može biti prilično čest kod osoba starijih od 60 godina.
I dalje je važno držati vitamine izvan dohvata djece, čak i ako je B12 prilično siguran. U Sjedinjenim Državama, trovanje željezom jedan je od vodećih uzroka trovanja male djece. Željezo je široko zastupljeno u suplementima i multivitaminima.