Glavna veza između luteina i borovnice je da obje tvari pomažu poboljšati vid, pa čak i spriječiti makularnu degeneraciju. Oboje se često nalazi zajedno u dodacima koji pomažu poboljšanju funkcije očiju. Svaki od njih djeluje na različite načine kako bi vid ostao čist i kako bi mrežnica bila zdrava, a kada se koriste u kombinaciji, učinci se umnožavaju.
Uzroci makularne degeneracije nisu u potpunosti shvaćeni, ali postoje teorije koje upućuju na stvaranje slobodnih radikala koji postupno uništavaju tkiva u mrežnici. Lutein i borovnica djeluju na različite načine kako bi spriječili ovaj ciklus i spriječili gubitak vida. Karotenoid lutein nalazi se u raznim žutim i narančastim povrćem, poput mrkve, i jedna je od prirodnih tvari ljudskog oka. Uzimanjem luteina u obliku suplemenata, pomaže nadomjestiti ono što je izgubljeno zbog oštećenja slobodnih radikala.
Borovnica također prirodno pomaže u sprječavanju gubitka vida jer sadrži vrlo snažne razine antioksidansa. Antioksidansi su tvari koje traže i uništavaju slobodne radikale, čineći ih nesposobnim nanijeti štetu tijelu. Oni također pomažu poboljšati ukupnu imunološku funkciju, što rezultira daljnjim smanjenjem slobodnih radikala, zahvaljujući povećanju funkcije bijelih krvnih stanica. Lutein i borovnica koji se koriste zajedno nude dvostruku dozu zaštite tako što zamjenjuju prirodni lutein u oku i sprječavaju oštećenja slobodnih radikala.
Dostupni su dodaci luteina i ekstrakta borovnice, ponekad u kombinaciji s drugim tvarima koje također pomažu poboljšati funkciju očiju. Osim što pomažu u sprječavanju makularne degeneracije i drugih stanja oka, suplementi također pružaju potporu cjelokupnoj prehrani i imunološkoj funkciji. Oba su općenito sigurna za većinu ljudi i imaju malo nuspojava ako ih uopće ima. Potrošačima se i dalje savjetuje da o korištenju luteina i ekstrakta borovnice razgovaraju s liječnikom ili ljekarnikom kako bi izbjegli bilo kakve potencijalne nuspojave s drugim suplementima ili lijekovima koji se uzimaju.
Drugi izvori luteina uključuju povrće poput mrkve, tikve, kelja, špinata i žumanjka. Borovnice se također mogu jesti kao sirove bobice, u marmeladi ili konzervama, ili tako da se cijedi sok i pije. Kombinacija ovih namirnica i uzimanje dnevnih dodataka može pomoći u pružanju dodatne zaštite od oštećenja oka, iako se godišnji pregledi i dalje preporučuju kako bi se otkrili rani problemi s vidom prije nego što postanu vidljivi. Izbjegavanje tvari koje uzrokuju nastanak slobodnih radikala, kao što je pušenje cigareta, također je korisno za oči.