Je li normalno plakati tijekom masaže?

Iako možda nije sasvim normalno plakati tijekom masaže, to nije neočekivano. Mnogi ljudi doživljavaju snažne emocionalne ili fizičke reakcije na seanse masaže, a masažni terapeuti su obično spremni za različite situacije. Ljudima svakako ne bi trebalo biti neugodno ako počnu plakati tijekom masaže, što je masažer nedvojbeno vidio i prije.

U slučaju plakanja zbog boli, plakanje tijekom masaže definitivno nije normalno, a potrebno je upozoriti i masažera. Bol tijekom masaže je vrlo kontraproduktivna, jer uzrokuje napetost mišića, često briše rad masažera i čini seansu pomalo besmislenom. Ako masaža pogađa osjetljivo mjesto ili terapeut ide preduboko, to treba priopćiti kako bi se masaža mogla prilagoditi.

Neki ljudi doživljavaju suze tijekom masaže bez emocija koje su povezane s njima, dok drugi mogu doživjeti val tuge ili sreće koji izaziva plač. Terapeut za masažu može se zaustaviti kako bi pružio maramicu i pitao želi li klijent uzeti pauzu, ili on ili ona mogu nastaviti raditi dok mu se drugačije ne odredi. Kada ljudi plaču tijekom masaže, to obično ukazuje na značajno emocionalno oslobađanje, a nakon što plač prestane, ljudi se često osjećaju puno bolje. Osobito za emocionalno napete osobe, katarzično oslobađanje plača, čak i bez očitog razloga, može biti vrlo korisno.

Osim plača, tijekom masaže mogu se pojaviti i druge reakcije. Neki ljudi prasnu u smijeh, na primjer, pogotovo ako terapeut radi na škakljivom mjestu. Prdenje i gunđanje u trbuhu također nisu nepoznati, posebno kod duboke masaže tkiva, gdje se organi mogu malo pomicati dok masažni terapeut radi. Prdenje je posebno uobičajeno u stilovima masaže koji uključuju istezanje, a pojavljuje se i na satovima joge. Ponekad se tijekom masaže javlja i fizičko uzbuđenje, u kojem slučaju je općenito pristojno da klijent zatraži kratku stanku da se opusti, smiri i popije malo vode, iako razlog ne treba navesti.

Ako znate da plačete tijekom masaže, dobro bi bilo upozoriti novog masažera, kako bi on ili ona bili spremni na to ako se to dogodi. Također možete izraziti želju za onim što želite da masažni terapeut učini ako počnete plakati. Većina terapeuta cijeni upozorenje i upute kako bi znali što učiniti ako novi klijent zaplače tijekom masaže.