Što je neusklađenost kukova?

Kuk se sastoji od tri kosti: ilium, ischium i sacrum. Ove kosti se spajaju kako bi pružile potporu trupu i omogućile normalno kretanje tekućine u tijelu. Sacrum i ilium, međutim, tvore zglob, područje koje povezuje kosti zajedno što omogućuje kretanje. Kada postoji neusklađenost kuka, to može ograničiti pravilno kretanje i stvoriti probleme s bolovima i disfunkciju.

Neusklađenost kuka može biti uzrokovana nekim ozljedama, kao što su pad ili neugodni pokreti, osobito s rotacijskim silama ili uvijanjem. Abnormalnosti u muskulaturi, ligamentima i tetivama koje okružuju i podupiru kuk uzrokovane zategnutošću, grčevima ili slabošću također mogu doprinijeti neusklađenosti povlačenjem kosti kuka iz prirodnog položaja. Artritis ili degenerativne promjene na zglobu pogoršavaju se upalom i boli, osim što uzrokuju moguće strukturne promjene koje mogu utjecati na položaj i funkcioniranje kuka.

Budući da kuk djeluje kao stabilizator trupa na mjestu gdje se gornji dio tijela veže za donji dio tijela, neusklađenost kuka može utjecati na druge dijelove tijela s bolovima i problemima s kretanjem. Kada je kuk zaglavljen ili izvan položaja, to može uzrokovati kronično zatezanje u tetivama koljena, mišićima koji prolaze kroz stražnji dio noge, povezujući natkoljenicu s potkoljenicom. Bol i disfunkcija također mogu zračiti u donji dio leđa.

Kada tijelo doživi neusklađenost kuka i nije pravilno poduprto, bol, slabost i stezanje mogu proći kroz područje kuka i zdjelice te u noge. To može stvoriti torziju ili uvijanje koljena tijekom hodanja kako bi se nadoknadile posturalne promjene koje mogu zračiti u stopalo, uzrokujući njegovo rotiranje prema unutra ili prema van. To može utjecati na slijed hoda, nošenje težine i ravnotežu. Također može izazvati bol u potkoljenici i stopalu.

Najvažniji tretman za krivo postavljen kuk je prevencija kroz rutinsko istezanje i jačanje kukova, nogu i leđa. Međutim, kada dođe do neusklađenosti kuka, važno je otpustiti napetost ili grčeve u uključenim mišićima, tetivama i ligamentima. Također može biti potrebno nagovoriti kost kuka natrag na svoje mjesto kroz manipulaciju, koja se također naziva kiropraktička prilagodba. Kada se postigne odgovarajući položaj kuka, opsežan program istezanja i vježbanja pomoći će stabilizirati područje kako bi se spriječili daljnji problemi.