Što su fine motoričke vještine?

Fine motoričke vještine su fizičke vještine koje uključuju sposobnost malih i strogo kontroliranih pokreta mišića. Klasičan primjer su koraci u vezivanju cipela. Dok većina odraslih može vezati par cipela bez razmišljanja, ovaj zadatak može biti prilično izazovan za djecu koja nisu usavršila svoje motoričke sposobnosti, uz osobe s određenim poteškoćama u razvoju i one koji se oporavljaju od moždanog udara i ozljeda mozga. Ljudi se svakodnevno bave mnogim zadacima koji zahtijevaju takve vještine, što njihov razvoj čini ključnim.

Područje od posebnog interesa za ljude koji se bave ovim fizičkim vještinama su ruke. Za ljude koji posjeduju dobre fine motoričke sposobnosti u rukama može se reći da imaju ručnu spretnost, misleći na činjenicu da mogu koristiti svoje ruke za širok raspon preciznih zadataka. Ove vještine su uključene i u druge dijelove tijela, a potrebne su za zadatke od hodanja do govora.

Tijekom prirodnog ljudskog razvoja, mnogi ljudi počinju prirodno učiti ove vještine. Zapravo, neki refleksi dojenčadi, kao što je refleks hvatanja, potiču njihov razvoj. Djeca koja idu u školu često sudjeluju u vježbama osmišljenim za poboljšanje njihovih finih motoričkih vještina tijekom ranih godina njihovog obrazovanja, a te se vještine kasnije još više razvijaju kako učenici uče pisati, crtati i sudjelovati u raznim drugim aktivnostima kao što su npr. zakopčavanje cipela, korištenje tipkovnica i tako dalje.

Brojne vježbe mogu se koristiti za pomoć djeci u razvoju motoričkih sposobnosti. Jednostavno ih potaknuti da koriste svoja tijela i da se bave aktivnostima poput sviranja instrumenata, crtanja i rada s glinom, za koje je potrebna ručna spretnost, može biti vrlo korisno. Razvoj motoričkih vještina također se može poticati u učionici i u programima nakon nastave, a neke škole učenicima pružaju vježbe koje će im pomoći kod kuće.

Djeca s teškoćama u razvoju mogu imati koristi od usredotočene pažnje fizioterapeuta. Uz posebnu obuku mnoga djeca s teškoćama u razvoju mogu postići visoku razinu samostalnosti koja će uvelike poboljšati njihovu kvalitetu života i buduće izglede. Odraslim osobama koje su doživjele ozljede mozga također se obično kaže da pohađaju fizikalne terapije kako bi razvili svoje motoričke vještine kako bi ponovno stekle svoju neovisnost.