Prsni mišić nalazi se u predjelu prsa i može biti napregnut tijekom vježbanja, dizanja teških tereta ili bilo koje druge aktivnosti koja uključuje korištenje ruku i gornjeg dijela tijela. Znakovi naprezanja prsnog mišića mogu varirati ovisno o ozbiljnosti ozljede. Blago naprezanje ili povlačenje može uzrokovati blagu nelagodu i bol kada se mišić pomakne, ali se često može lako kontrolirati mirovanjem mišića, primjenom hladnih ili toplih obloga i uzimanjem lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Značajnija bol i poteškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka mogu biti posljedica ozbiljnijih oblika naprezanja prsnih mišića u kojima je mišić zapravo rastrgan. Poznavanje znakova ozljede u predjelu prsnog koša je važno, jer bol u prsima može imati i ozbiljnije uzroke, poput srčanog udara.
Blago naprezanje prsnog mišića javlja se kada se mišić previše istegne, obično zbog prenaprezanja. Dizači utega mogu biti posebno skloni ozljedama mišića prsnog koša jer često podižu teške utege preko glave, a ovo kretanje ruku je primarna funkcija prsnih mišića. Ovisno o vrsti aktivnosti, osoba može osjetiti blagu do umjerenu bol na jednoj ili obje strane u gornjem dijelu prsa i u pazuhu. Bol može biti popraćena blagim oticanjem, grčevima i određenim poteškoćama u pomicanju ruku. Većinu vremena, blago napregnuti prsni mišić može se liječiti korištenjem kućnih lijekova kao što su uzimanje lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, mirovanje područja i primjena leda ili topline.
Teži oblici naprezanja prsnog mišića mogu uzrokovati da se mišić stvarno trgne, a također mogu utjecati na tetive koje se protežu od prsnih mišića prema dolje kroz prednji dio ruku. Bol koja se proteže od gornjeg dijela prsa niz prednji dio ruku može biti znak da su tetive također nategnute ili čak puknute. Ako je ozljeda vrlo ozbiljna, osoba možda uopće neće moći pomaknuti ruku i može doživjeti jaku oteklinu ili čak utrnulost i trnce. Osoba koja iskusi ove značajnije simptome možda će htjeti posjetiti liječnika za savjet o liječenju, jer najozbiljniji sojevi mogu zahtijevati operaciju kako bi se popravilo oštećenje.
U nekim slučajevima bol u prsima može imati ozbiljniji uzrok, kao što je srčani udar. Obično će se osoba s napetim prsnim mišićima sjećati aktivnosti koju je radila i koja je mogla uzrokovati ozljedu i neće doživjeti druge simptome srčanog udara. Međutim, netko tko nije potpuno siguran da su simptomi uzrokovani nategnutim mišićima možda će htjeti razgovarati s liječnikom za više informacija i procjenu.