Što su aduktorski mišići?

Mišići aduktori su svi mišići u tijelu koji uzrokuju adukciju, što je kretanje zgloba prema središtu tijela. Iako se pojam može odnositi na mišiće koji aduciraju rame, zapešće ili gležanj, “mišići aduktori” općenito se odnose na skup mišića koji se nalaze na unutarnjem dijelu bedra – mišići aduktora kuka. Postoje četiri adductor mišića kuka: aductor brevis, longus, magnus i minimus. Svi ovi aduktorski mišići služe za povlačenje noge prema središtu tijela, kao i za stabilnost kuka.

Aductor brevis naziva se kratki adductor, jer se pričvršćuje od kuka do bedrene kosti, a ne od kuka do koljena. Glavna funkcija ovog mišića adduktora je adukcija kuka – odnosno dovođenje kuka prema zdjelici. Mišić je također uključen u savijanje kuka ili savijanje kuka – tj. podizanje koljena prema gore.

Drugi kratki aduktor je adductor longus. Kao što ime govori, ovo je veći mišić od adductor brevisa, te se stoga pričvršćuje za bedrenu kost dalje niz nogu. Također je uključen u adukciju i fleksiju kuka.

Za razliku od brevisa i longusa, adductor magnus se pričvršćuje na unutarnju stranu koljena. Zbog toga se naziva dugim aduktorom. Mišić se sastoji od dva dijela: aduktora i tetive koljena. Dok aduktorni dio mišića pomaže adukciji kuka, dio tetive koljena je uključen u ekstenziju kuka.

Najmanji od četiri mišića aduktora je aduktor minimus. To je ravan mišić koji se pričvršćuje za bedrenu kost. Uz adukciju kuka, ovaj mišić pomaže u ispravljanju neusklađenosti noge.

Dva druga mišića uključena u adukciju kuka: pectineus i gracilis. Oni se obično ne nazivaju pravim aduktorima, ali su obično uključeni u skupinu aduktora. Mišići usko surađuju s ostalim aduktorima kako bi osigurali adukciju kuka.

Pektineus se nalazi na vrhu bedra. Poput aduktora brevis i longus, igra važnu ulogu i u adukciji i u fleksiji kuka. Međutim, za razliku od dva kratka aduktora, on je vezan za živčani sustav preko femoralnog živca, a ne opturatornog živca.

Kao i adductor magnus, gracilis se proteže od kuka sve do unutarnje strane noge do koljena. To je važan mišić koji pomaže pri savijanju koljena, kao i pri adukciji kuka. Ovaj mišić je obično ozlijeđen u onome što se često naziva naprezanjem prepona.