Procjenjuje se da 40 milijuna Amerikanaca pati od kroničnih poremećaja spavanja, a dodatnih 20 milijuna ima kratkoročne probleme sa spavanjem, kažu stručnjaci. Učestalost kroničnih poremećaja spavanja veća je kod starijih osoba, budući da je oko polovica svih ljudi starijih od 65 godina izjavila da imaju poteškoće sa spavanjem. Najčešći poremećaji spavanja uključuju nesanicu, kada je teško zaspati ili ostati zaspati, te apneju za vrijeme spavanja, poremećaj koji karakteriziraju kratki zastoji u disanju tijekom spavanja. U SAD-u se procjenjuje da poremećaji spavanja i njihova popratna deprivacija sna dovode do oko 16 milijardi američkih dolara (USD) medicinskih troškova svake godine.
Više o spavanju:
Jedna studija pokazala je da je gotovo 5% Amerikanaca izjavilo da su barem nakratko zaspali tijekom vožnje tijekom prethodnog mjeseca.
Ljudi koji više spavaju mogli bi se učinkovitije boriti protiv genetike odgovorne za njihovu težinu, sugerira istraživanje.
U prosjeku se oko dva sata sna svake noći provede sanjajući.