Pad povjerenja je grupna vježba u kojoj si osoba namjerno dopušta da padne kako bi je netko ili drugi u skupini uhvatili. Vježbu koriste različite grupe, organizacije i tvrtke kako bi uključenim osobama dale osjećaj povjerenja jedna u drugu. Također je dizajniran da izgradi timski duh među članovima kako bi pomogao grupi u postizanju svojih ciljeva.
U tipičnoj vježbi pada povjerenja, članovi grupe formiraju krug oko osobe koja će pasti. Ponekad postoji određeni “spotter” koji treba uhvatiti osobu koja pada. Spoter bi trebao biti postavljen dovoljno blizu da uhvati osobu, ali dovoljno daleko da omogući gotovo potpuni pad.
U padu povjerenja postoji element opasnosti. Osoba koja treba pasti stoji ukočena i uspravna, a zatim se jednostavno nagne unatrag. Ona ne smije ni na koji način pokušati usporiti ili spriječiti pad. Kada se ozljede ipak događaju, one su obično rezultat panike osobe koja pada ili neuspjeha promatrača da sigurno uhvati osobu. Facilitatori pada povjerenja preporučuju da uvijek postoji barem jedan iskusan vođa grupe.
U nekim se vježbama duljina pada povjerenja postupno produžava ili mijenja. To može uključivati pad s ljestava, a zatim i pozornice. Za pad može biti određeno više osoba. Padovi se mogu rasporediti u bilo kojem smjeru, ili osoba koja pada mora odabrati jedan bez otkrivanja.
Varijanta pada povjerenja je izvođenje vježbe u dvije faze, emocionalni pad i fizički pad. Emocionalni pad uključuje povjerenje da će grupa biti prihvaćena. Pojedinci se mogu postavljati pitanja poput zašto su tu i koje snage vjeruju da donose grupi. Od sudionika se također može tražiti da objasne svoju razinu predanosti grupi i zašto su njezine svrhe važne. Mnogi voditelji vjeruju da izgradnja emocionalnog povjerenja prvo jača uspjeh fizičkog pada.
Na kraju vježbe pada povjerenja općenito se održava sesija pitanja i odgovora, koja se ponekad naziva i “debrifing”. Od sudionika se traži da komentiraju što im je vježba značila. Također ih se potiče da govore o tome kako su se zbog toga osjećali emocionalno, posebno prema ostatku grupe.
Neki kritičari ističu da ne postoje znanstveni dokazi da pad povjerenja stvarno gradi povjerenje. Vježba je u kontroliranom okruženju, u kojem se od svih sudionika očekuje da djeluju na pouzdan način. Također su u prisustvu svih svojih vršnjaka. Međutim, voditelji grupa ističu da vježba stvara zajednički osjećaj svrhe među sudionicima, iz kojeg raste trajno povjerenje dok nastavljaju raditi zajedno.