Gluteus maximus je mišić u ljudskom tijelu koji čini većinu stražnjice. To je jedan od tri glutealna mišića, koji također uključuje gluteus medius i gluteus minimus. Ne samo da je to najveći mišić glutealne skupine, već je i najveći mišić u tijelu. Proteže se od vrha illiuma, najveće kosti zdjelice, i spušta se do područja prepona uz gornji dio bedra.
Njegovo glavno djelovanje je ispružiti bedro u kuku kako bi pomoglo u bočnoj rotaciji natkoljenice. Također služi kao produžetak zdjelice koja ide do bedra. Gluteus maximus pomaže poduprijeti trup tijela; budući da je to tako zahtjevno za mišiće, mnogi ljudi smatraju da je gluteus maximus najjači mišić u ljudskom tijelu.
Osim mišićne mase, unutar gluteusa maximusa nalaze se i druge komponente. Postoje tri burze, male vrećice ispunjene tekućinom kako bi se spriječilo struganje mišića o kost. Tu je i veliki donji glutealni živac, koji je od vitalnog značaja za ispravan rad mišića, jer prenosi radnje mišića u mozak. Glavne gornje i donje glutealne arterije također se nalaze unutar velikog mišića nogu.
Treneri i sportaši često nazivaju gluteusne mišiće “gluteusima” i obično su u fokusu programa vježbanja koji tvrde da mogu tonirati i definirati stražnjicu. Budući da je gluteus maximus najveći mišić u skupini, mnoge vježbe toniranja i izgradnje snage usmjerene su posebno na ovaj mišić. Čučnjevi, iskori i razne vrste potisaka mogu pomoći u definiranju i jačanju mišića. Trčanje, veslanje i gotovo sve druge tjelesne aktivnosti koje zahtijevaju korištenje trbušnih mišića i stražnjice također koriste mišiće.
Mišić se tako često koristi u svakodnevnom životu, vježbama i sportu, pa su njegove ozljede prilično česte. Kada je mišić oštećen, držanje osobe može biti ozbiljno pogođeno, što obično rezultira pogrbljenjem. Ozljeda mišića također čini radnju podizanja ili spuštanja tijela izuzetno bolnom, a sjedenje često ne pomaže u ublažavanju boli. To zapravo može znatno pogoršati bol jer povećava pritisak na površinu mišića. Ozljede gluteusa maximusa najčešće se mogu potpuno sanirati mirovanjem i ograničenim kretanjem. Napinjanje mišića tijekom ozljede može pogoršati stanje.