Postoji više mišića koji se mogu smatrati najjačim mišićem u tijelu. Budući da definicija najjačeg može varirati, teško je odabrati jedan mišić koji zadovoljava sve moguće kriterije. Mišići koji se najčešće smatraju najjačim su jezik, soleus, maseter, gluteus maximus, srce, vanjski mišići oka i mišići maternice.
Mnogi smatraju da je jezik najjači mišić, iako je zapravo riječ o skupini mišića, jer gotovo nikada ne prestaje raditi zahvaljujući svojoj nevjerojatnoj izdržljivosti. Jezik se koristi kada osoba jede i pije, gurajući hranu i tekućinu niz usta u grlo. Čak i tijekom spavanja, jezik neprestano radi kako bi spriječio slinu iz usta. Još jedan kandidat za najjači mišić, žvakač, također se nalazi u ustima. Kontrolira snagu čeljusti tijekom žvakanja i grizenja, a ima najveću apsolutnu snagu od bilo kojeg mišića u tijelu, sposoban je ispoljiti silu ugriza do 200 funti (90.7 kg).
Gluteus maximus je najveći mišić u tijelu i često ga nazivaju najjačim jer je to primarni mišić koji drži tijelo uspravno tijekom hodanja. Ako je osoba ozlijeđena glueteus maximus, on ili ona će često završiti hodati u pognutom ili pognutom položaju.
S druge strane, tu su mišići oka, koji su jedni od najmanjih mišića tijela. Unatoč svojoj veličini, često se smatraju nekim od najjačih mišića u tijelu zbog svoje izdržljivosti i svojstva elastične snage, što im omogućuje brzo ispoljavanje sile. Dinamička snaga mišića oka, u osnovi sposobnost dovršavanja ponovljenih pokreta, također je vrlo jaka. Vanjski mišići oka neprestano rade, pomičući oči gotovo neprekidnim tempom tijekom dana.
Samo žene imaju mišiće maternice, još jednu skupinu mišića koja se, kada se spoje, ponekad naziva najjačom u tijelu. Ovi mišići se koriste tijekom poroda i odgovorni su za izbacivanje bebe kroz porođajni kanal. Količina apsolutne snage i elastične snage koju generiraju ti mišići je nevjerojatna, ali se ne koriste baš često.
Mišić koji se često koristi je srce, koje ima veću izdržljivost snage od bilo kojeg drugog mišića u tijelu. Srce se često smatra najjačim mišićem u tijelu jer najteže radi. Nikada ne prestaje djelovati, od rođenja do smrti, pumpajući otprilike 2 milijarde puta tijekom života osobe.