Što je umor vozača?

Kada ljudi voze dok su umorni, pospani ili pospani, to se naziva “umor vozača”. Umor vozača glavni je uzrok prometnih nesreća, budući da pospani vozači nisu u stanju donositi brze odluke i mogu imati sporije vrijeme reakcije. Kao rezultat toga, mnoge vlade imaju obrazovne programe kako bi upozorile ljude na opasnosti vožnje dok su umorni, a vozače se potiče da izbjegavaju uvjete koji mogu dovesti do umora vozača.

Umorni vozači često imaju poteškoća s obradom i korištenjem informacija; na primjer, vozač možda neće prepoznati da je zaletio u krivi trak sve dok ne bude prekasno. Umor od vožnje također može dovesti do smanjene budnosti i sporijeg vremena reakcije. U ekstremnim slučajevima, vozač zapravo može pasti u mikrosan, nakratko izgubiti svijest na cesti, a to može biti izuzetno opasno. Rizik od umora vozača dramatično raste između 10:00 popodne i zore, posebno za ljude koji rade neuobičajeno radno vrijeme ili koji mogu imati poremećaje spavanja.

Brojni simptomi mogu ukazivati ​​na umor vozača, uključujući zijevanje, umorne oči, dosadu, nemogućnost pamćenja zadnjeg segmenta ceste, pretjerano upravljanje, nemir i poteškoće s koncentracijom. Vozači koji primjete ove simptome trebali bi se zaustaviti kako bi se odmorili, idealno izaći iz automobila i također se protegnuti. Mnoge velike autoceste pružaju odmorišta u tu svrhu, a važno je skrenuti s autoceste do odmora kako biste izbjegli sudare.

Vozači bi također trebali izbjegavati vožnju noću ili putovati s suputnikom koji može dijeliti vozačke obaveze. Također je važno odmoriti se prije većeg putovanja, a takve ekspedicije treba započeti rano ujutro, ostavljajući dan čistim za vožnju. Istezanje i odvajanje vremena za pauze tijekom putovanja također je odličan način za sprječavanje umora. Mnoge vlade također preporučuju smanjenje umora vozača postavljanjem dostižnih ciljeva udaljenosti i rano prepoznavanje znakova pospane vožnje. Bolje je stati i malo zakasniti nego doći u nesreću.

U Sjedinjenim Državama, National Sleep Foundation procjenjuje da oko 20% nesreća može uključivati ​​umorne vozače. 37% vozača u Nacionalnoj upravi za sigurnost u prometu na autocestama iz 2003. priznalo je da su zaspali tijekom vožnje. Rizik od prometnih nesreća raste noću zbog raznih čimbenika, ali umor je glavni problem, a taj rizik također raste u ruralnim i udaljenim područjima. Nacionalna zaklada za spavanje traži od vozača da „Upozorite na vožnju, dođite živi.