Meko tkivo je širok pojam koji pokriva različite skupine stanica unutar tijela. Svaka od ovih staničnih skupina, ili tkiva, služi svrsi vezanoj za dijelove tijela s kojima su povezani. Neka ljudska tkiva, poput tetiva, jednostavno služe kao vezivno tkivo kako bi se spojila sa tjelesnim strukturama, dok druga tkiva, poput mišića, mogu pomoći u poticanju kretanja.
Sva tkiva koja se nalaze u tijelu koja nisu tkiva kostiju ili organa smatraju se mekim tkivima. Sastav mekog tkiva sastoji se uglavnom od elastina i kolagena. Prizemna tvar, nestanične, vlaknaste komponente stanice, također čine dio ovog tkiva. U većini slučajeva, ovaj raspored objašnjava visoko elastično i hidratizirano stanje ovih stanica.
Mnoge tjelesne strukture povezane su mekim tkivom. Mišići i kosti međusobno su povezani putem tetiva, koje su još jedan primjer mekog tkiva. Kada se dvije kosti spoje, također su povezane mekim tkivima. U ovom slučaju, tkiva su poznata kao ligamenti. Sam mišić je također primjer mekog tkiva.
Neka meka tkiva obuhvaćaju druge strukture tijela radi potpore ili zaštite. Primjer bi bila fascija. Fascia je sloj tkiva koji je vlaknast i okružuje strukture kao što su mišići, krvne žile i živci. Funkcionira kao mehanizam za držanje kako bi ove tjelesne strukture bile usklađene i podržane, slično kao što stanična membrana podržava pojedinačne stanice. Sami živci i krvne žile su također meka tkiva, kao i masnoća.
Kada ljudi izgube elastičnost kože i razviju bore, ponekad traže tretmane za suzbijanje procesa starenja. Kao ovi tretmani ponekad se koriste fileri mekog tkiva. Punila se ubrizgavaju u kožu kako bi se potaknula deblja, elastičnija koža koja izgleda mlađe.
Ozljede stanica mekog tkiva među najčešćim su kod ljudi. Kada su ključna tkiva, kao što su ligamenti koljena, ozlijeđena, može doći do boli i poteškoća pri korištenju koljena. Iako liječnici mogu pomoći na neki način, kao što je liječenje boli i fizikalna terapija, mnogi ljudi s takvim ozljedama nikada više ne mogu u potpunosti iskoristiti to područje. Uganuća gležnja, teniski lakat i mnoge druge uobičajene ozljede su drugi primjeri takvih ozljeda.
Kako bi zaštitili meka tkiva od oštećenja, ljudima se često savjetuje da zagriju tijelo prije bavljenja teškim fizičkim aktivnostima. To može uključivati sve, od sporta, preko napornih vježbi, do podizanja teških predmeta na poslu. Odmor kada tijelo počne osjećati naprezanje također je važan za očuvanje mekih tkiva.