Ekstrakt svetog bosiljka, također poznat kao tulasi, važna je biljka u mnogim različitim vrstama alternativne medicine. Zaslužan za posjedovanje elemenata koji pomažu minimiziranju učinaka stresa i promicanju mentalne jasnoće, sveti osnovni ekstrakt često se prodaje kao dodatak u trgovinama zdrave hrane i ljekovitim biljem. Suplementi mogu biti u prahu ili u kapsulama koje se lako progutaju.
Jedan od važnih aspekata ekstrakta svetog bosiljka su antioksidansi koji se nalaze u biljci. Oni pomažu tijelu da se lakše nosi sa slobodnim radikalima, čime se ublažava utjecaj slobodnih radikala na živčani i krvožilni sustav. Rezultat je manji pritisak na srce i smanjene su šanse da živci postanu preosjetljivi tijekom razdoblja ekstremnog stresa. Kao nuspojava, svojstva jačanja povezana s antioksidansima pomažu imunološkom sustavu tijela da funkcionira s punom učinkovitošću.
Ljudi koji pate od kožnih oboljenja poput suhe kože često mogu postići određeno olakšanje korištenjem ekstrakta svetog bosiljka. Kada se uzima u kombinaciji s kalcijem, fosforom, karotenom i vitaminom C, ekstrakt svetog bosiljka može pomoći u hidrataciji kože. Ne samo da ovo pomaže u ublažavanju svrbeža i bolova, već može pomoći i u usporavanju procesa starenja pomažući koži da ostane gipka dulje vrijeme.
Ekstrakt svetog bosiljka također ima svojstva iskašljavanja. To čini dodatak idealnim za pomoć u čišćenju manjih infekcija u respiratornom traktu. Protuupalna svojstva ekstrakta mogu pomoći u otpuštanju svih nakupina uzrokovanih infekcijom i olakšati tijelu da izbaci posljedice infekcije. Ova radnja pomaže u oslobađanju od stresa na dišni sustav i otvaranju puta za izlječenje.
Kupnja ekstrakta svetog bosiljka relativno je lak zadatak. Iako se obično ne nose u supermarketima ili drogerijama u većini zemalja, velika je vjerojatnost da će na tržnicama zdrave hrane, trgovinama s vitaminima i začinskim biljem nositi dodatak barem u obliku kapsula. Ako ekstrakt svetog bosiljka nije lako dostupan u tom području, dodatak je moguće naručiti od brojnih tvrtki za zdravu hranu poštom, kao i naručiti putem interneta od raznih dobavljača.