Ozbiljni dizači trebaju uzeti u obzir nekoliko čimbenika pri odabiru pojasa za powerlifting. Udobno pristajanje koje pruža krutu potporu za leđa je važno, kao i materijal, širina i mehanizam za zaključavanje pojasa. Pojas također treba biti u skladu sa standardima koje postavlja organizacija ili natjecanje u kojem dizač planira sudjelovati.
Dobar pojas za powerlifting trebao bi stati oko struka i bokova bez ograničavanja pokretljivosti. Samo prilikom dizanja, powerlifter bi trebao osjetiti pritisak oko trbuha i leđa. Isprobajte nekoliko veličina kako biste bili sigurni da imate onu koja vam odgovara.
Drugi čimbenik koji treba uzeti u obzir je materijal od kojeg je remen izrađen. Najlon i koža su dva najčešća materijala koja se koriste za powerlifting pojaseve. Najlon je fleksibilniji, udobniji i lakši za podešavanje. Koža je, međutim, čvršća i pruža veću potporu, ali je tvrđa za kožu.
Prosječna širina pojasa za powerlifting je 4 inča (10.16 cm). Međutim, viši dizač utega vjerojatno bi bio udobniji u pojasu širine 5 ili 6 inča (12.7 ili 15.24 cm). Širina pojasa treba biti ujednačena kako bi se održao intraabdominalni pritisak koji podupire kralježnicu tijekom dizanja. Posebno obratite pažnju na ujednačenost širine pri odabiru remena. Česta pogreška novih kupaca je kupnja pojasa olimpijskog stila, koji je straga širi.
Mehanizam za zaključavanje također može utjecati na to koji pojas za powerlifting odaberete. Dizači mogu birati između jednostrukih, dvostrukih zupaca i kopči s polugom. Zupčaste kopče lakše se podešavaju, ali ih je teže ukloniti. Kaže se da su brave s dvostrukim zupcima izdržljivije od jednostrukih, budući da je opterećenje ravnomjernije raspoređeno između zubaca. Poluge se, s druge strane, lakše stavljaju i skidaju, ali ih je teže namjestiti.
Prije kupnje bilo kakvog pojasa za dizanje utega, provjerite trebate li ga. Dizač se može toliko naviknuti na pojas da ne može pravilno podići bez njega. Također postoji rizik od zanemarivanja pravilnog oblika dizanja, jer pojas obično vodi dizača tijekom cijelog pokreta. Trening za jezgru također se može zanemariti što može biti štetno, jer je jezgra neophodna za prijenos snage s nogu na gornji dio tijela. Prije kupnje bilo kakvog pojasa za dizanje utega, posavjetujte se s liječnikom kako biste provjerili ima li problema s kralježnicom, jer pojas može pogoršati prethodne ozljede.
Klubovi i natjecanja u dizanju utega obično imaju propise o pojasu za powerlifting. Oni će najvjerojatnije označavati maksimalnu širinu i dopušteni materijal remena. Obavezno se raspitajte o organizacijskim smjernicama prije kupnje pojasa za podizanje ako se namjeravate natjecati ili pridružiti klubu.