Što je JumpSnap?

JumpSnap je uže za skakanje bez užeta dizajnirano za vježbanje, s namjerom da omogući ljudima da skaču bilo gdje bez stvarnog užeta koji se njiše okolo i udara u stvari. JumpSnap je također dobra opcija za ljude koji su nekoordinirani i koji se spotaknu o tradicionalno uže za skakanje, što prekida trening i usporava otkucaje srca ili potencijalno može dovesti do ozljede. JumpSnap se prodaje u kompletu koji dolazi s dvije ručke za uže za skakanje, izmjenjivim utezima koji se mogu dodati svakoj ručki i DVD-om koji uključuje četiri različita vježbanja kako bi se osigurala raznolikost.

Preskakanje užeta često preporučuju treneri i liječnici kao način za vježbanje. To je aerobna tjelovježba, tako da potiče rad srca, što može pomoći u gubitku težine i poboljšati ukupnu kardiovaskularnu izdržljivost, među ostalim dobrobitima. Osim toga, cijelo tijelo je angažirano odjednom, što se rijetko može naći u drugim vrstama aerobnih vježbi poput hodanja ili trčanja, a vrlo je korisno za kosti i mišiće. Praksom, mnogi ljudi mogu postati bolji u skakanju užeta i koristiti ga kao vrstu svakodnevne vježbe. Nažalost, neki smatraju da je to previše izazovno; to je također teško učiniti unutra, pogotovo u maloj sobi ili tijekom putovanja.

JumpSnap ima za cilj riješiti neke od ovih problema uklanjanjem samog užeta. Elektroničke ručke prate količinu vremena provedenog u skakanju i sagorjele kalorije, a tri različite utege se mogu umetnuti u ručke kako bi bile teže i kako bi se više osjećao kao pravo uže za skakanje, jer se protežu na najlonskim žicama malo iza kraja ručke. Koristeći ovaj uređaj, ljudi mogu oponašati pokrete prilikom preskakanja užeta, bez straha da će se spotaknuti o uže ili ga zamahnuti u nešto ili nekoga u prostoriji.

Za putovanja, JumpSnap također predstavlja dobru opciju za korištenje u maloj hotelskoj sobi. Neki ljudi jednostavno koriste ovu spravu za putovanja, a kod kuće koriste obično uže za skakanje. DVD s instruktivnim vježbama, međutim, nudi četiri različita individualna vježbanja koristeći JumpSnap, što može pomoći da se doda više raznolikosti standardnom treningu s užetom. Naravno, moguće je jednostavno isprobati različite metode samostalno kada koristite JumpSnap, kao što su skakanje na jednoj nozi, preskakanje ili trčanje u mjestu, između ostalog. Ljepota bilo kojeg treninga sa užetom za preskakanje je u tome što je lako prilagodljiv i može se učiniti manje ili više izazovnim na temelju nečije fizičke sposobnosti.

Međutim, postoje neki nedostaci korištenja ovog uređaja umjesto tradicionalnog užeta za skakanje. Prije svega, neki će možda smatrati da je skakanje neugodno ili manje prirodno od izvođenja ove vrste vježbe s pravim užetom. Osim toga, neki su se žalili da viseći protuutezi ponekad mogu udariti u prste korisnika uzrokujući određenu nelagodu. Stoga uređaj možda nije za svakoga, ali pruža održivu alternativu skakanju užeta u zatvorenom prostoru ili na putovanju.