Koje su zdravstvene prednosti ekstrakta dagnji?

Ekstrakt dagnji koji se općenito koristi za stvaranje dodataka prehrani dolazi od vrste dagnje poznate kao dagnja perna canaliculus, koja se također naziva zelenousna školjka. Ova vrsta dagnji, pronađena na Novom Zelandu, proizvodi ekstrakt koji je najčešće hvaljen zbog svojih protuupalnih svojstava. Uspješno se koristi za ublažavanje simptoma raznih upalnih bolesti. Još jedna potencijalna korist ekstrakta uključuje liječenje i moguću prevenciju srčanih bolesti. Neke studije sugeriraju da bi mogao imati koristi protiv starenja te bi također mogao pomoći pojedincima u borbi protiv infekcija i bržem ozdravljenju.

Dagnje zelenih usana sadrže snažnu omega-3 masnu kiselinu zvanu eikozatetraenska kiselina (ETA). Ova posebna omega-3 kiselina ima vrlo učinkovita protuupalna svojstva. Posljedično, ekstrakt zelenousne dagnje uspješno se koristi za liječenje bolnih upalnih stanja, kao što su osteoartritis, reumatoidni artritis i burzitis. Ekstrakt je također bio učinkovit u ublažavanju simptoma ankilozirajućeg spondilitisa i lajmske bolesti.

Omega-3 kiselina u ekstraktu, zbog svojih dobrobiti za zdravlje srca, također može biti od pomoći u prevenciji ili liječenju srčanih bolesti. Studije su pokazale da osobe koje redovito uzimaju ekstrakt dagnji zelenih usana imaju smanjenu učestalost srčanih bolesti. Pojava srčanih bolesti još se dodatno smanjuje ako se pojedinac također pridržava zdrave prehrane i programa vježbanja.

Određene vrste složenih ugljikohidrata zvanih glikozaminoglikani (inače poznati kao mukopolisaharidi) također su prisutne u ekstraktu dagnji zelenih usana. Pokazalo se da glikozaminoglikani, a posebno kondroitin i glukozamin, pomažu tijelu da popravi ozlijeđene ili oštećene zglobove. Ekstrakt se stoga koristio za pomoć pacijentima koji pate od ozljeda zglobova i pokazalo se da ublažava bol uzrokovanu degeneracijom unutar zglobova.

Ako se ekstrakt dagnji ubere i pripremi na način koji čuva većinu prirodnih hranjivih tvari, neke studije sugeriraju da bi mogao imati prednosti protiv starenja. Takve prednosti uključuju jače kosti i zube, snažan imunološki sustav i pojačano funkcioniranje živčanih stanica. To je prvenstveno zbog činjenice da mukopolisaharidi koji se nalaze u ekstraktu igraju ulogu u reguliranju metabolizma i rasta osobe. Omega -3 kiseline koje se nalaze u ekstraktu također promiču zdravu kosu, kožu i nokte, možda dajući osobi mlađi izgled.

Osobe koje imaju bilo koju vrstu alergije na plodove mora ili jod ne bi smjele uzimati ekstrakt zbog visokog rizika od opasne alergijske reakcije. Inače, nema naznaka da ekstrakt ima opasne ili ozbiljne nuspojave. Neki pojedinci mogu osjetiti gastrointestinalnu nelagodu, poput prekomjernog plina ili proljeva nakon konzumiranja ekstrakta dagnji. Utvrđeno je da konzumiranje ekstrakta s hranom smanjuje takve neugodne nuspojave kod većine pojedinaca.