Što je eliptična prostirka?

Eliptična strunjača je vrsta prostirke koja se koristi s eliptičnim strojem za vježbanje. Te su prostirke često jednostavne kombinacije gume ili plastike, te tanki gornji slojevi od vlaknastih materijala za vuču. Eliptične strunjače služe za posebne namjene u okruženju za fitnes ili trening, za opremanje opreme za kućnu teretanu ili sprava u javnim objektima.

Vrste podnih sprava za fitnes koje nazivamo eliptičnim spravama vrlo su dobar dodatak svakoj teretani ili kućnom fitnessu. Za razliku od traka za trčanje ili trčanja na površini, eliptični stroj štiti kosti, zglobove i mišiće ciljanim i potpomognutim rasponom pokreta. Korisnik stavlja noge na ravne, otvorene pedale i radi protiv umjetnog otpora, s promjenjivim razinama otpora; očitanja na nadzornoj ploči, pa čak i podesivi nagibi su sadržani u nekim strojevima.

Neki problemi s eliptičnim strojevima uključuju nenamjerno pomicanje na podnoj površini ako aktivnost korisnika nije pravilno kalibrirana u strukturi stroja. Eliptične podne prostirke mogu spriječiti pomicanje ovih strojeva prema podnoj površini. Eliptične prostirke su dobra ideja za zaštitu podnih površina ako teška aktivnost uzrokuje pritisak na pod.

Još jedna prednost eliptičnog strunjača je u hvatanju znoja koji neizbježno prati sesiju eliptičnog stroja. Lakše je održavati podove u dobrom stanju korištenjem ovih praktičnih prostirki za pokrivanje područja za vježbanje. Ovo je još jedan razlog zašto su eliptične strunjače uobičajena investicija za teretanu ili prostor za trening.

Prilikom kupnje eliptične prostirke ili prostirke za trčanje, dobra je ideja dobiti konkretnu procjenu koliku površinu treba pokriti. Iako mnogi eliptični strojevi imaju standardne veličine, nisu svi isti, a kupnja eliptične prostirke prave veličine može pomoći pri čišćenju objekta i drugim pitanjima. Neke teretane mogu olakšati kupnju korištenjem dosljednog dobavljača.

Eliptične prostirke samo su jedan od mnogih novih fitness dodataka koje nudi rastuća zajednica trgovaca fitnessom. Ostali mali i jeftini proizvodi uključuju pribor za pilates ili jogu, trake za otpor, druge alate za otpor, markere za trening agilnosti i mnoge druge male, ali korisne sprave koje se mogu koristiti za aerobne, kardio treninge ili vježbe za izgradnju mišića. Prodavci fitnessa također prodaju više prilagođenih alata za bučice, loptice za fitnes i slobodne utege, kao i alate za ravnotežu i još mnogo toga za raznoliko fitness iskustvo te sigurnu i prikladnu rutinu vježbanja.