Što je Lactobacillus Sporogenes?

Lactobacillus sporogenes uobičajen je naziv koji se koristi za netočnu kategorizaciju Bacillus coagulans, vrste bakterije koja navodno poboljšava bol povezanu sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS). Kategorizirana je kao bakterijska vrsta koja stvara mliječnu kiselinu jer proizvodi mliječnu kiselinu kada fermentira i razgrađuje glukozu. Znanstvenici su ga prvi put identificirali 1933. godine.

Sporogeni dio lactobacillus sporogenes potječe od njegove sposobnosti da proizvodi spore, koje se mogu razmnožavati i širiti. Sporogeni najbolje uspijevaju na temperaturama u rasponu od 95 do 122°F (30 do 55°C). Karakteristično je da nalikuju malim štapićima u obliku pilule, koji se mogu međusobno povezati i formirati duge lance. Oni uspijevaju u uvjetima s mjerom kiselosti (pH) od 5.5 do 6.5, što je uobičajena razina pH u želucu i crijevima.

Reproduktivno, lactobacillus sporogenes uspijeva i razmnožava se u želucu. Znanstvenici su primijetili da može inhibirati razmnožavanje štetnih patogena, štiteći želudac od bolesti kao što su proljev, zatvor ili grčevi u želucu. Odatle se razmnožava i obično ulazi u crijevni trakt, gdje može imati preventivni učinak protiv potencijalno opasnih patogena.

Prema istraživačima, lactobacillus sporogenes može poboljšati nekoliko zdravstvenih stanja. Klinički se pokazalo da smanjuje bol u trbuhu povezanu s IBS-om, uobičajenim simptomom. Također može poboljšati proliferaciju flore u vaginalnom kanalu, sprječavajući vaginalne infekcije. Neki dokazi također sugeriraju da može povećati imunološki odgovor tijela inhibiranjem opasnih patogena da inficiraju želudac ili crijevni trakt.

U studijama na životinjama pokazalo se da lactobacillus sporogenes smanjuje razinu kolesterola. Pokazalo se da hrana koja ga sadrži, kao što je fermentirano mlijeko, snižava razinu kolesterola u štakora. Istraživači pretpostavljaju da se sporogeni vežu na kolesterol u crijevnom traktu, sprječavajući ga da se filtrira u krv. Međutim, istraživači naglašavaju da se ovi nalazi nisu ponovili kod ljudi.

U zapadnom svijetu, lactobacillus sporogenes se smatra općenito priznatim sigurnim (GRAS) od strane US Food and Drug Administration (FDA). Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) također ga je uvrstila na svoj popis Kvalificirane pretpostavke o sigurnosti (QPS) zbog njegove prijavljene sigurnosti. Lactobacillus sporogeens se obično koristi u prehrani i zdravstvenim dodacima koji tvrde da promiču crijevnu floru. Također su ga odobrile i SAD i Europska unija za upotrebu na stoci.

Neke zdravstvene tvrtke tvrde da lactobacillus sporogenes također može potaknuti gubitak težine. Iako može spriječiti proljev, zatvor ili grčeve u želucu, nikada nije klinički indiciran kao učinkovita pomoć za mršavljenje. Također se obično koristi u sredstvima za čišćenje debelog crijeva, koji tvrde da može detoksicirati debelo crijevo. Gotovo nije bilo studija koje bi dokazale da može ukloniti ili smanjiti crijevne toksine, a neki stručnjaci tvrde da ti toksini uopće ne postoje.