Od džogera koji se kreće samo malo brže od brzine hoda do sportaša svjetske klase koji se priprema za maraton, trčanje je široko popularna međunarodna zabava. Čak i sportaši čiji sport nije trčanje uključuju trčanje u svoj režim vježbanja. Za mnoge koji ulažu sate trčanja, glazba za trčanje – melodije bilo koje vrste koje slušaju dok stavljaju jednu nogu ispred druge – važan je dio njihove rutine trčanja.
Iako glazba za trčanje različitim ljudima znači različite stvari, pojava MP3 playera i sportskih kompleta kako bi ih učinili prikladnima za nošenje učinila je glazbu za trčanje dostupnijom nego ikad prije. Sa playerom koji je sigurno pričvršćen na ruci, na kopči za remen ili u džepu i slušalicama za uho ili slušalicama za uši, dani kada je uređaj morao držati u ruci kako bi se čula glazba u trčanju su prošli.
Ukusi u glazbi za trčanje znatno se razlikuju. Neki ljudi vole radio jer uvijek čuju nešto novo. To je u redu ako prijem izdrži za vaš puni trening. Drugi preferiraju “Golden Oldies” i putuju sa svojom mješavinom starih favorita spremnih. Neki ljudi vole živahnu glazbu koja im pomaže da ostanu energični, ponekad preferirajući materijale iz žanrova hip-hopa ili rapa. A drugi ljudi preferiraju motivacijske pjesme, posebno za dijelove svog treninga u kojima se mogu mučiti.
Pandora besplatni internet radio još je jedna opcija za pokretanje glazbe. S ovom online uslugom korisnik kreira internetsku radio stanicu odabirom npr. žanra ili izvođača. Na temelju svoje vlasničke analize elemenata glazbe, Pandora tada reproducira sličnu glazbu koju će korisnik vjerojatno cijeniti.
Trčanje glazbe toliko je važno za toliko ljudi da je uobičajeno da ljudi dijele svoje omiljene popise pjesama na internetu. RunningMusicMix ovo ide bolje i specijaliziran je za trčanje glazbe, klasificirajući pjesme po taktovima u minuti (BPM). To znači da korisnik može koristiti glazbu ne samo za motivaciju, već i za pomoć u ubrzanju.
Alternativno sredstvo za sličan cilj je Cadence™, iPhone aplikacija koja vam omogućuje da postavite željeni BPM. Aplikacija reagira reproduciranjem vaše glazbe tom brzinom. Verzija za stolna računala analizira vaše iTunes pjesme na njihove BPM vrijednosti kako bi pomogla u stvaranju skupa pokrenutih glazbenih popisa BPM vrijednosti koje vam odgovaraju.