Što je Citrimax?

Citrimax je dodatak za mršavljenje bez recepta napravljen od kore voća Garcinia cambogia, voća nalik bundevi koje se nalazi u Indiji. Kada se uzima oralno, proizvod tvrdi da povećava metabolizam korisnika i potiče brži gubitak težine. Te tvrdnje, međutim, nisu potkrijepljene, a provedeno je malo istraživanja kako bi se procijenila učinkovitost dodatka.

Citrimax je izvorno predstavila 1991. InterHealth Nutraceuticals, tvrtka specijalizirana za dodatke prehrani i prehrambene proizvode. U vrijeme kada je proizvod lansiran, glavni korišteni sastojak bila je efedra, kineska biljka koja se nalazi u mnogim popularnim tabletama. Iako je prilično učinkovita za mršavljenje, korisnici efedre prijavili su nuspojave poput povišenog krvnog tlaka i lupanje srca, što je dovelo do toga da je postala ilegalna u mnogim zemljama.

Kao odgovor na ograničenja efedre, mnogi popularni dodaci za mršavljenje preformulirani su bez tvari. Godine 1997. izdana je verzija Citrimaxa bez efedre pod novim imenom “Super Citrimax” i sadržavala je voće Garcinia cambogia kao glavni sastojak. InterHealth je izbacio “Super” iz naziva proizvoda 2004. godine.

Kao glavni sastojak Citrimaxa, voće Garcinia cambogia povećava količinu masti koju osoba sagorijeva tijekom vježbanja. Međutim, postoji vrlo malo dokaza koji podržavaju ovu tvrdnju, a nekoliko provedenih studija pokazalo se neuvjerljivim. Prije upotrebe u dodacima za mršavljenje, voće Garcinia cambogia prvenstveno se koristilo kao dodatak okusu mnogim indijskim jelima.

Jedan od ostalih sastojaka Citrimaxa je hidroksilimunska kiselina (HCA). Često pronađen u azijskoj kuhinji, HCA navodno smanjuje razinu malonil-CoA stanica, enzima koji usporava metabolizam i smanjuje količinu masti koju osoba sagorijeva tijekom vježbanja. U teoriji, to znači da bi HCA svojim korisnicima pomogao da smršaju povećavajući broj kalorija koje sagorijevaju svaki dan. Međutim, još jednom, kliničke studije nisu mogle potkrijepiti ovu tvrdnju.

Iako nema dovoljno dokaza da se utvrdi jesu li plod Garcinia cambogia i HCA korisni za mršavljenje, pokazalo se da Citrimax smanjuje razinu mliječne kiseline svojih korisnika. Tehnički otpadni proizvod koji proizvodi ljudsko tijelo, mliječna kiselina se može nakupiti u mišićima, uzrokujući osjećaj peckanja koji se često javlja tijekom i nakon rigorozne vježbe. Kao rezultat toga, proizvod može spriječiti napetost mišića i bol tijekom treninga, čime potiče duže treninge i zauzvrat povećava broj sagorjenih kalorija tijekom tjelesnih aktivnosti.