Hladne čireve, također poznate kao mjehurići s groznicom, mogu biti neugodne, ali i neugodne. Postoji nekoliko vitamina koji se mogu koristiti za sprječavanje ili liječenje ovog stanja. Neki od najčešće korištenih vitamina za herpes uključuju lizin, cinkov oksid i vitamine A, B, C i E. Postoje različiti načini korištenja vitamina za čireve, uključujući oralne lijekove, hranu ili lokalne pripravke. O svim pitanjima ili nedoumicama u vezi s odgovarajućim dozama različitih vitamina za čireve na usnama treba razgovarati s liječnikom ili drugim medicinskim stručnjakom.
Lizin je jedan od najčešće preporučenih vitamina za herpes. Ovaj vitamin pomaže u sprječavanju izbijanja herpesa, a također može pomoći u smanjenju rasta postojećih herpesa. Neke namirnice koje sadrže lizin uključuju krumpir, grah i pivski kvasac. Ova se hranjiva tvar također može dodati lokalnim mastima koje su dizajnirane da se nanose izravno na mjehur s groznicom.
Cinkov oksid se može naći bez recepta u većini ljekarni i jedan je od popularnih vitamina za čireve na usnama. Cinkov oksid dostupan je u obliku masti i nanosi se izravno na herpes. Ova metoda liječenja pruža umirujući osjećaj, a istovremeno pomaže pri isušivanju mjehurića s groznicom.
Vitamin A može se koristiti za sprječavanje infekcija koje su ponekad uzrokovane prisutnošću herpesa. Neke namirnice koje sadrže visoke razine vitamina A uključuju slatki krumpir, mrkvu i špinat. Vitamin B, posebno vitamin B6, pomaže u jačanju imunološkog sustava i sprječavanju infekcija. Namirnice koje sadrže ovaj vitamin uključuju banane, češnjak i gljive.
Još jedan od važnih vitamina za herpes je vitamin C. Ovaj vitamin ima prirodna antivirusna svojstva i pomaže u procesu ozdravljenja. Agrumi, orašasti plodovi i tamnozeleno povrće bogati su vitaminom C. Postoje i dodaci prehrani za one koji ne dobivaju dovoljno ovog vitamina prehranom.
Vitamin E može biti osobito koristan u liječenju herpesa, jer potiče zacjeljivanje i potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica. Ovaj dodatak se može uzimati u obliku oralne tablete, iako lokalni oblik može biti korisniji. Ulje vitamina E može se nanijeti izravno na herpes za dodatne umirujuće učinke. Za one koji žele dodati ovaj vitamin u prehranu, hrana poput badema, sjemenki suncokreta i brokule sadrži značajne količine vitamina E.