Pregib s utezima je vrsta vježbe za vježbanje s utezima koja je slična pregibu s utegom ili bučicama, ali umjesto slobodnim utezima, radi se sa spravom za utege. Općenito kretanje ostaje isto bez obzira na jedinicu otpora koja se koristi: osoba će stajati s nogama čvrsto postavljenim oko širine kukova, a zatim će uhvatiti težinu s rukom ili rukama obješenim prema dolje, laktovima lagano savijenim. Dizač će tada podići utege savijanjem u laktu i savijanjem podlaktica prema gore prema bicepsu.
Kao i druge vrste kovrča, kabelski curl namijenjen je radu mišića ruku i prsa. U manjoj mjeri jača i tonizira bicepse, prsne mišiće, pa čak i podlaktice. Kovrče su osnovne vježbe za bodybuildera, a način na koji se te kovrče izvode stvar je preferencije. Mnogi dizači utega preferiraju uvijanje sajle jer je lako brzo podesiti težinu jedinice otpora i malo je vjerojatno da će hrpe utega pasti, njihati se ili na neki drugi način postati nestabilne tijekom vježbe.
Drugi tvrde da uvijanje kabela mijenja prirodno kretanje ruku dizača tijekom vježbe, budući da se tijelo često naginje unatrag na otpor jedinice kabela i ručke. Uobičajene pregibe s bučicama ili utegom omogućuju prirodnije središte ravnoteže, što znači da je manja vjerojatnost da će dizač promijeniti svoj prirodni pokret podizanja. O ovoj točki treba raspravljati, a većina dizača donosi odluku o tome koja vrsta kovrče im najbolje odgovara. Drugi dizači koriste uvijanje užadi u kombinaciji s nizom drugih vježbi za bicepse kako bi dobili što temeljitiju vježbu.
Jedan od nedostataka uvijanja kabela je neizbježna potreba velikog stroja s kabelom za izvođenje vježbe. Ove sprave mogu biti prilično skupe, pa izvođenje vježbe kod kuće može biti skupo, ali većina teretana i fitness centara ima potrebne strojeve za izvođenje uvijanja. Ovi strojevi imaju zamjenjive nastavke koji mogu promijeniti položaj ruke tijekom uvijanja, što znači da dizač teoretski može izvoditi kovrče jednom rukom koristeći jednu ručku, a s dvije ruke koristeći drugu ručku. Isti kabel može se koristiti i za druge vrste vježbi ovisno o pričvršćenju ručke i orijentaciji sajle.