Dodaci sojini su prehrambeni proizvodi koji su napravljeni od tvari koje se nalaze u zrnu soje, poput proteina soje. Soja je biljka koja je porijeklom iz jugoistočnog dijela Azije, a soja se komercijalno uzgaja u mnogim dijelovima svijeta. Protein soje je oblik soje u prahu koji se obično nalazi u dodatcima sojine hrane i mnogi ljudi ga koriste kao izvor dijetetskih proteina. Izoflavoni su tvari u soji koje se obično mijenjaju u fitoestrogene nakon što uđu u tijelo. Fitoestrogeni su slični ljudskom hormonu estrogena i mogu imati učinke na tijelo koji su slični estrogenu.
Mnoge namirnice sadrže proteine soje iz dodataka prehrani. Protein iz soje uključuje sve esencijalne aminokiseline koje su ljudima obično potrebne iz izvora proteina u većini slučajeva. Ljudi konzumiraju mnogo namirnica napravljenih od soje zbog sadržaja proteina, uključujući tofu, vegetarijanske burgere od soje i energetske pločice od soje. Sojino mlijeko, sladoled od soje i sir od soje ostali su prehrambeni proizvodi koji sadrže dodatke od soje.
Neki ljudi koriste suplemente od soje, hranu od soje i proizvode od soje kako bi poboljšali svoje zdravlje. Protein soje može smanjiti razinu kolesterola u ljudi s visokom razinom lošeg kolesterola u krvi. U nekim slučajevima, učinci soje na snižavanje kolesterola mogu doprinijeti poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja. Dojenčad s proljevom ili netolerancijom na laktozu može doživjeti određeno olakšanje od ovih stanja uz pomoć proteina soje. Protein soje pomogao je u smanjenju razine glukoze u krvi kod nekih dijabetičara.
Mnoge žene su koristile soju i proizvode od soje za ublažavanje valova vrućine i drugih simptoma menopauze. Osteoporoza u nekih žena u postmenopauzi može se poboljšati uzimanjem dodataka sojinih dodataka koji sadrže izoflavone. Konzumacija soje u ranoj dobi umanjuje mogućnost da će žena u nekim slučajevima razviti rak dojke. Fitoestrogeni iz soje mogu spriječiti pojavu migrene tijekom menstruacije.
Dodaci od soje mogu uzrokovati nuspojave kod nekih osoba koje su alergične na soju. Osobe s alergijama na soju mogu doživjeti alergijsku reakciju nakon jela hrane od soje koja može uključivati curenje iz nosa ili pad krvnog tlaka. Neki ljudi doživljavaju gastrointestinalne učinke konzumacije sojinih proteina kao što su zatvor, mučnina i nadutost. Osobe s hipotireozom mogu doživjeti pogoršanje stanja zbog konzumiranja proizvoda od soje. Estrogenski učinak izoflavona u proizvodima od soje može povećati rast tumora kod nekih pacijenata koji imaju karcinome koji su osjetljivi na hormone kao što su rak maternice, jajnika ili dojke.
U nekim slučajevima, suplementi od soje mogu interferirati s lijekovima na recept i uzrokovati neželjene interakcije. Tablete estrogena mogu postati manje učinkovite kod nekih žena ako se te pilule uzimaju istodobno s velikim količinama soje. Soja može smanjiti učinke lijeka varfarina na razrjeđivanje krvi i povećati rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Mnogi pacijenti koji uzimaju lijekove na recept mogu imati koristi od razgovora s liječnikom o mogućim interakcijama između soje i lijekova koje uzimaju.