Kako odabrati najbolji štitnik za podlakticu?

Kako biste napravili najbolji izbor pri odabiru štitnika za podlakticu, prvo morate točno odrediti zašto vam je potreban. Ako ste patili od napregnutog ili istegnutog mišića podlaktice, trebali biste potražiti lagani štitnik koji će ovom dijelu vaše ruke pružiti umjerenu potporu. Za razliku od toga, ako ste potrgali ligament, mišić ili tetivu na podlaktici, za vas je najbolji štitnik koji može pružiti veći stupanj zaštite. Konačno, ako vam je dijagnosticiran sindrom karpalnog tunela, teniski lakat ili neko drugo stanje koje utječe na vašu podlakticu, trebat će vam potpuno drugačija vrsta štitnika. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste postigli optimalne rezultate kada je u pitanju odabir pravog štitnika za podlakticu za vas.

Osim razmatranja zašto vam je potreban štitnik za podlakticu, morate također procijeniti koliko dugo ćete ga trebati držati na sebi. Na primjer, ako imate jednostavno istegnuće ili uganuće podlaktice, trebali biste potražiti štitnik koji se lako može ukloniti kod kuće. Suprotno tome, štitnike koji su namijenjeni promicanju zacjeljivanja puknuća tetiva ili čak slomljenih kostiju možda će često morati postaviti kvalificirani medicinski stručnjak, poput radnog terapeuta.

Za najbolje rezultate razmislite o vrstama aktivnosti kojima se bavite kako biste pronašli pravu vrstu štitnika za podlakticu. Ako sudjelujete u sportskim aktivnostima koje će vas prisiliti da dođete u kontakt s drugim igračima, trebat će vam čuvar koji omogućuje kontakt igrača s igračem. Ovi posebni štitnici obično imaju glatku površinu koja neće uzrokovati ubode ili ogrebotine na koži protivnika i može vam ih dati fizioterapeut ili atletski trener.

Konačno, za najbolje rezultate pri odabiru štitnika za podlakticu svakako potražite proizvod koji pravilno pristaje vašoj podlaktici. U idealnom slučaju, štitnik bi trebao sigurno pristajati uz vašu podlakticu, dok vam i dalje omogućuje normalan raspon pokreta u zapešću i laktu. Osim toga, većina renomiranih štitnika trebala bi imati podesive remenje koje omogućuju promjenu veličine vaše podlaktice zbog otekline. Ako ste zabrinuti oko pronalaska štitnika za podlakticu koji vam odgovara, isprobajte ga. Tako ćete prije konačne kupnje znati odgovara li vam štitnik za podlakticu ili ne.