Dostupan je širok izbor stilova odjeće za vježbanje za različite sportske aktivnosti. Posebna fitnes odjeća izrađuje se za aktivnosti kao što su joga, biciklizam, trčanje i plivanje. Dostupna je i odjeća za vježbanje za aktivnosti u teretani kao što su bodybuilding i aerobik. Ključ dizajna odjeće za vježbanje je da pruža udobnost za određenu aktivnost koja se izvodi.
Odjeća za vježbanje za entuzijaste joge dizajnirana je s fleksibilnošću pokreta. Joga majice, hlače i kratke hlače od mekog poliestera i mješavine spandeksa omogućuju savijanje i udobnost. Ženske majice za jogu mogle bi imati dvostruku funkciju s ugrađenim grudnjacima. Hlače i kratke hlače često imaju šire elastične pojaseve ili preklopne strukove za dodatnu udobnost i lakoću kretanja.
Udobnost je također važna za odjeću za vježbanje koja se nosi u teretani. Stilovi kratkih hlača s uzicama i na preklop osiguravaju sigurnost i poboljšavaju nosivost tijekom bodybuilding treninga. Stilovi ženskih kratkih hlača kreću se od vrlo kratkih do dužine do koljena. Muške kratke hlače za bodybuilding općenito su duže i vrećastije. Košulje u tenk stilu pokazuju mišiće i omogućuju slobodu kretanja. Odijela za poziranje za ozbiljne bodybuildere dolaze u kratkim stilovima za muškarce i bikini stilovima za žene.
Vježbe aerobika visokog intenziteta zahtijevaju odjeću za vježbanje koja ne ometa kretanje. Odjeća za aerobik dolazi u mekanim tkaninama koje se pomiču s korisnikom i ne vuku niti trljaju. Hlače i kratke hlače za aerobik često imaju strukove s vezicom za bolje pristajanje. Topovi sadrže grudnjake u stilu police za udobnost i potporu.
Biciklističke kratke hlače pružaju podlogu u sjedalu kako bi biciklistima bilo udobno tijekom mnogo kilometara na cesti. Opuštenije kratke hlače s džepovima napravljene su za trail jahače. Posebne cipele za biciklizam koje se pričvršćuju na pedale omogućuju biciklistima da poboljšaju svoju učinkovitost pedaliranja.
Cipele za trkače također poboljšavaju učinkovitost vježbanja i, što je najvažnije, smanjuju trošenje i stres na tijelu trkača. Klasične kratke hlače za trčanje koje se nalaze visoko na bedru i izrađene su od tkanina koje odvode vlagu također su glavna komponenta trkača, omogućujući lakoću kretanja i udobnost. Duže kratke hlače pružaju veću pokrivenost, a istovremeno omogućuju udobnost. Ženski grudnjaci za trčanje dizajnirani su s T-leđa i širokim naramenicama kako bi osigurali snažnu potporu i da naramenice ostanu na mjestu.
Ozbiljnim kupačima potrebna su moderna odijela koja će im pomoći da se brzo kreću u vodi. Jednodijelna, pripijena odijela u stilu tenk za žene pružaju racionalizaciju dok ostaju na mjestu, tako da se plivači mogu usredotočiti na svoje treninge, a ne prilagođavati svoja odijela. Kratki kupaći kostimi s užadima koji ih drže na mjestu tijekom ronjenja ili treninga popularan su izbor među muškim plivačima. Među ozbiljnim muškim plivačima postaju sve popularniji stilovi kupaćih kostima koji imaju istu laganu tkaninu i pripijeni dizajn kao gaćice, ali s većom pokrivenošću. To uključuje kupaće kostime u stilu prtljažnika koji su slični gaćicama, ali imaju šire strane, kao i duže kupaće kostime u stilu kratkih hlača.