Kako bi napravili plan obroka za bebe, roditelji bi trebali imati na umu dob i prehrambene potrebe svog djeteta te prema tome rasporediti hranu. Bebin pedijatar može igrati vitalnu ulogu u pomaganju roditeljima da odrede koja je hrana prikladna za ponuditi u određenoj dobi. Mnoge bebe jedu prema rasporedu koji odgovara njihovom tijelu i brzini rasta, a njihove potrebe možda neće točno odgovarati potrebama drugog djeteta.
Djeca imaju različite prehrambene potrebe ovisno o dobi i životnoj dobi. Većina liječnika preporučuje plan prehrane za bebe koji potiče dijete da utrostruči svoju porođajnu težinu do prvog rođendana. Manje ili više brzo povećanje tjelesne težine za nekoliko kilograma je prihvatljivo, međutim, drastično povećanje ili smanjenje od ovog standarda može ukazivati na zdravstvene probleme ili neuravnoteženu prehranu.
Novorođenčad se mora hraniti svakih nekoliko sati kako bi se održala njihova tjelesna temperatura i brz rast i mogu piti samo majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko za dojenčad. Dojene bebe obično jedu manje u svakom obroku nego bebe hranjene na bočicu, pa stoga moraju jesti češće. Majke i novorođenčad koji doje skloni su otkrivanju vlastitih osobnih obrazaca za vrijeme obroka tijekom prva dva tjedna bebina života. Mnoge majke smatraju da je najprikladnije dojiti svaka dva sata, počevši odbrojavanje na početku dojenja i dojeći bebu otprilike 10 do 15 minuta sa svake strane. Iako je teško razlučiti točno koliko mlijeka dojena beba pojede tijekom svakog hranjenja, majka može koristiti djetetov dnevni broj pelena kako bi se uvjerila da ono uzima dovoljno hrane.
Plan obroka za bebe hranjene adaptiranim mlijekom često se temelji na želji, a ne na zadanoj rutini. Majke mogu naučiti čitati djetetove znakove gladi i hraniti ga u određeno vrijeme, koje može, ali i ne mora biti u isto vrijeme svaki dan. Opće pravilo pri određivanju količine formule koju ćete ponuditi bebi je da pomnožite njegovu trenutnu težinu sa 2.5 unce (70.9 grama) i taj ukupan broj rasporedite na 24 sata. Mnoga novorođenčad radije jedu između šest i osam puta tijekom dana, uključujući rano jutarnje hranjenje i noćno hranjenje.
Do djetetova šestomjesečnog rođendana, njegov plan obroka za bebu općenito bi trebao uključivati jedan ili dva obroka čvrste hrane uz između šest i osam hranjenja majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Žitarice za bebe, bilo riža, zobene pahuljice ili pšenica pomiješane s majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom, uobičajeni su izbor za ovu prvu hranu. Ostale zdrave opcije uključuju pasiranu mrkvu, grašak i slatki krumpir. Liječnici obično preporučuju da se svaka nova hrana uvodi jedan po jedan svaki tjedan kako bi se omogućilo djetetovom tijelu da pokaže znakove alergije koji mogu ili ne moraju biti prisutni. Majčino mlijeko i adaptirano mlijeko i dalje osiguravaju bebin primarni izvor hranjivih tvari i proteina, stoga nije potrebno da roditelji unose proteine do oko devet mjeseci starosti.
Količina čvrste hrane koju dijete pojede drastično će se povećati do njegovog prvog rođendana. Roditelji bi se prilikom svakog posjeta trebali posavjetovati s djetetovim pedijatrom kako bi utvrdili koja je hrana prikladna za sljedećih nekoliko mjeseci. Hrana koja obično uzrokuje alergijske reakcije, poput meda, punomasnog mlijeka, jaja i jagoda, često se odgađa dok dijete ne navrši godinu dana. Sve dok dijete nastavlja dobivati na težini zdravom brzinom i hranjeno je kada pokazuje znakove gladi, njegov plan obroka za bebu može biti posebno prilagođen njemu s obzirom na to koliko mlijeka ili formule jede i koliko čvrstih obroka uzima Njegova razina aktivnosti i broj zuba također mogu igrati ulogu u određivanju količine čvrste hrane koju jede jer aktivne bebe imaju tendenciju da ranije zahtijevaju prehranu krutom hranom i mogu jesti širi izbor hrane ako imaju nekoliko zuba koji se mogu slomiti to odvojeno.