Resveratrol, antioksidativni dodatak za koji mnogi vjeruju da može imati koristi protiv starenja i prevencije bolesti, lijek je, bez obzira na to koliko je prirodno dobiven. Poznate su nuspojave resveratrola, uključujući jake želučane smetnje, osjećaj nervoze, osjećaje uboda i igala, pojačan osjećaj kada se lijek prvi put uzme, kontinuiranu nervozu ili paniku i bolove u zglobovima. Osim ovih nuspojava, komponente u resveratrolu mogu imati štetne učinke kada se uzimaju s nekim drugim lijekovima, ili se mogu pokazati zdravstvenim rizikom za druge.
Želučane tegobe vjerojatno su najčešća nuspojava resveratrola i ona koja se najčešće javlja. Često ljudi pate od proljeva, dok drugi prijavljuju grčeve u želucu. Neki proizvođači dodatka sugeriraju da se problemi s želucem javljaju uglavnom kada ljudi uzimaju inferiorne verzije ovog derivata kože grožđa. Ta tvrdnja nije u potpunosti dokazana, a oni sa tendencijom razvoja želučanih tegoba možda će htjeti pažljivo razmotriti njegovu upotrebu.
Bol u zglobovima je još jedna od nuspojava resveratrola koja može biti razlog za zabrinutost. Iako rjeđe od nuspojava poput proljeva, ipak može dovesti do toga da se ljudi moraju oslanjati na druge lijekove, poput lijekova protiv bolova. Ova nuspojava trebala bi dati pauzu osobama s stanjima poput artritisa.
Brojne nuspojave resveratrola tiču se raspoloženja. Neki ljudi imaju osjećaj da su konzumirali previše kofeina kada koriste ovaj dodatak, a drugi imaju osjećaj nervoze u svakom trenutku. Slično, ljude može smetati osjećaj uboda i igala na rukama i nogama. Oni s poremećajima raspoloženja, paničnim poremećajima ili disfunkcijom živaca, trebali bi provjeriti sa svojim liječnicima prednosti i rizike ovog dodatka.
Osim toga, resveratrol može utjecati na razrjeđivanje krvi, a ljudi na bilo kojoj vrsti razrjeđivača krvi ili reduktora trombocita ne bi trebali uzimati ovaj ekstrakt. Ovaj lijek može utjecati na druge lijekove. Posebno je važno da osobe koje su imale bilo koju vrstu raka na koju utječu hormoni, poput raka jajnika, izbjegavaju resveratrol. Dodatak djeluje slično hormonima poput estrogena i može povećati rizik od raka kod nekih ljudi.
Važno je napomenuti da se nuspojave ne javljaju kod svih i da postoje ljudi koji nemaju nuspojave resveratrola. Problem nastaje kada lijek dobije status slavne osobe i čini se da obećava stvari poput duljeg ili zdravijeg života. Tada se logično čini kao dobra ideja da ga uzmete, a lako je dostupan u mnogim različitim vrstama trgovina. Njegova dostupnost i status mogu navesti ljude da povjeruju u njegovu potpunu sigurnost, iako kao dodatak, nedostaje kontrola kojoj se podvrgavaju lijekovi na recept. U konačnici, ljudi bi trebali obaviti svoje istraživanje prije nego što posegnu za čudotvornim lijekom, a ako uzimaju bilo koje druge lijekove ili imaju stalna medicinska stanja, potrebno je potražiti savjet liječnika prije nego što se isprobaju novi suplementi.