Ležeći sobni bicikl je bicikl dizajniran za postavljanje vozača u ležeći položaj s nogama ispruženim naprijed i leđima oslonjenim na naslon sjedala. Sa svojim ergonomski prilagođenim horizontalnim dizajnom, ležeći sobni bicikl popularan je u teretanama i kod kuće zbog svoje udobnosti i jednostavnosti korištenja. Ključna razlika između ležećih i uspravnih bicikla je u tome što običan bicikl ne pruža lumbalnu potporu kao ležeći bicikl. Ležeći sobni bicikl obično preporučuju mnogi zdravstveni i fitnes profesionalci za sve dobne skupine na bilo kojoj razini fitnessa.
Originalni ležeći sobni bicikl imao je horizontalni dizajn okvira, sjedala i pedala gdje su kukovi, koljena i stopala bili u ravnoj liniji. Moderne varijacije bicikla mijenjaju horizontalni dizajn, čime se favorizira dizajn koji je više ergonomski prilagođen korisniku. Na poluležećim sobnim biciklom, sjedalo s lumbalnom potporom postavljeno je više od nožnih pedala, čime se kukovi postavljaju iznad koljena i stopala na biomehaničkiji način. To dodatno pomaže u smanjenju stresa i umora u kukovima, koljenima i donjem dijelu leđa.
Za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom, glavna prednost ležećih sobnog bicikla je nedostatak stresa na zglobovima – za razliku od stresa koji se stavlja na zglobove kada koristite traku za trčanje. Funkcionalno, veliko ležeće sjedalo prilagođeno je svim veličinama, a njegov dizajn specifičan za lumbalni dio potiče dobro držanje koje prekomjerna težina može spriječiti. Za muškarce koji su navikli voziti na uspravnom sobnom biciklu, obično nema osjećaja trnaca koji zrači u području prepona zbog pritiska koji proizlazi iz predugog uspravnog sjedenja na sjedalu.
Ležeći sobni bicikl nudi relativno lako uvođenje u program kardio vježbanja za one ljude koji su početnici u vježbanju. Protežući se na ležeći kao da je velika ležaljka, vježbač je obično udobno smješten za obavljanje svih vrsta poslova. Sve se to može nastaviti dok osoba pedala svoj put do dobrog zdravlja.