Pretilost je više od puke prekomjerne težine. Odnosi se na muškarca koji nosi više od 25% tjelesne masti ili ženu koja nosi više od 35%. Nošenje te dodatne težine može izazvati niz fizičkih problema i simptoma. Neki od različitih simptoma pretilosti su nedostatak zraka, iritacija kože, bol u zglobovima i leđima te umor. Važno je da osoba koja je pretila što prije riješi svoju težinu jer pretilost može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, pa čak i smrti.
Jedan od glavnih simptoma pretilosti povezanih s nošenjem prevelike težine je nedostatak zraka. Ako je previše masnoće pohranjeno ispod i oko područja prsa, moglo bi se pritisnuti na dijafragmu i uzrokovati pritisak u plućima. Sav taj pritisak može dovesti do poteškoća s pravilnim disanjem. Kao rezultat toga, osoba će možda morati pliće disati i zbog toga može ostati bez daha obavljajući svakodnevne, rutinske aktivnosti.
Nemogućnost dobrog disanja može uzrokovati da osoba ne dobije dovoljno kisika u svoje tijelo. Nedostatak kisika može dovesti do drugog od različitih simptoma pretilosti: umora. Bez odgovarajuće količine kisika u krvi, tijelo možda neće moći učinkovito obavljati svoj posao. To može dovesti do toga da se osoba osjeća umorno i da se mora često odmarati. Ako je osoba stalno umorna, možda neće moći pratiti druge ili sudjelovati u svojim omiljenim aktivnostima.
Iritacija kože još je jedan od različitih simptoma pretilosti. Dodatna težina može rezultirati rolama masti, uzrokujući nakupljanje kože ispod nje. Koža na tim područjima može se trljati o sebe dok se osoba kreće i postaje sirova. Osim toga, koža uvučena između nabora možda neće dobiti odgovarajuću ventilaciju koja joj je potrebna i može ostati vlažna dok se osoba znoji. Vlažno, tamno područje može stvoriti okruženje koje potiče infekcije kože.
Prekomjerna težina također može izvršiti pritisak na koštani sustav. Ovaj pritisak može dovesti do još jednog od različitih simptoma pretilosti: bolova u leđima i zglobovima. Zglobovi tijela mogu podnijeti samo toliku težinu i pritisak. Kada se previše stavi na te zglobove, oni mogu postati ukočeni i bolni. Pretilost također može pogoršati osteoartritis, osobito u kukovima, gležnjevima i koljenima.
Drugi primjeri različitih simptoma pretilosti uključuju apneju u snu, hrkanje, depresiju i poteškoće sa spavanjem. Apneja u snu je stanje u kojem osoba prestaje disati dok spava. To može dovesti do drugih ozbiljnih problema kao što je povećan rizik od zatajenja srca i moždanog udara. Pretilost može pogoršati apneju u snu jer višak masnoće može zatvoriti dišne putove i otežati disanje osobi. Često je gubitak težine dovoljan da dovede do značajnog pada većine simptoma pretilosti.