Koji su najbolji savjeti za dizajn kućne teretane?

Kvalitetna oprema za vježbanje važna je u dizajnu kućne teretane, ali to ne bi trebalo biti jedino razmatranje. Najbolji savjeti za dizajn kućne teretane su učiniti teretanu što prostranijom, dobro osvijetljenim i inspirativnim mjestom. Bez ovih elemenata, čak i najskuplje i dobro opremljene kućne teretane često ostaju neiskorištene, ne čineći ništa više od nezgodnog prostora u ormaru.

Posteri fitness superzvijezda koje koriste svaki proizvod koji se može zamisliti mame neke ljude u vrlo pretrpani dizajn kućne teretane. Na primjer, nema potrebe za sedam različitih sprava za ab-workout; ulaganje u višenamjensku opremu može biti velika ušteda prostora i još uvijek pružiti sve što je potrebno za dobar trening. Općenito, bilo kakvu opremu, ma koliko specijaliziranu, ne vrijedi imati ako za nju nema mjesta. Još jedan dobar način da se izbjegne opresivni nered u dizajnu kućne teretane je osigurati da se glomazniji strojevi drže blizu zidova kako bi središte prostorije bilo otvoreno.

Prirodno svjetlo je dobro za zdravlje, a također doprinosi osjećaju otvorenog prostora. Protjerati kućnu teretanu u mračni, vlažni podrumski kutak sugerira nisko mjesto na popisu prioriteta korisnika. Ako kombinacija TV-kauča gomila vrhunsku nekretninu, možda će bolje odgovarati tom mračnom prostoru nalik kinu nego teretani – dobar dizajn kućne teretane zahtijeva sobu s pogledom. Otvaranje prozora pri ruci također može pomoći u održavanju dotoka svježeg zraka potrebnog tijekom naporne tjelesne aktivnosti.

Strateško postavljanje ogledala također može pomoći povećati osjećaj prostora i svjetla u dizajnu kućne teretane. Ogledala mogu učiniti prostoriju dvostruko većom i osvijetliti se sa svih strana. Promatranje nečijeg napretka u refleksiji također može biti motivirajuće i pomoći u održavanju pravilne forme tijekom vježbi.

Što se tiče inspiracije, postava teretane za osobnu upotrebu trebala bi biti osobna. Svijetle boje su dobre za održavanje raspoloženja većine, ali određena boja za zidove treba ovisiti o pojedincu. Isto tako, stereo za puštanje glazbe izvrstan je dodatak kućnoj teretani, ali glazba koja svira trebala bi inspirirati korisnika — nisu svi Rocky, pa Eye of the Tiger nije jedina opcija. Ovisno o osobnosti korisnika, idealan motivacijski poster mogao bi biti mali mačić koji se drži vrpce za odjeću s natpisom “drži se”, heavy metal bend ili one gore spomenute fitness zvijezde. Najbolje kućne teretane na jedinstven način pozivaju korisnika i čine ga inspiriranim za vježbanje.