Protein konoplje je dodatak prehrani koji koriste i entuzijasti zdrave hrane i sportaši. Vjeruje se da je protein dobiven iz biljke konoplje jedan od najboljih proteina koji je dostupan iz biljnog carstva. To je zato što ova vrsta proteina sadrži sve aminokiseline i masne kiseline koje su neophodne za ljudsko zdravlje. Proizvodi od konoplje također uključuju zdrave enzime i hranjive tvari.
Postoji niz načina za konzumiranje proizvoda od konoplje i, prema tome, proteina koji se nalazi u biljci. Protein sjemena konoplje često se prodaje u obliku praha i može se pomiješati s dodatkom vlakana. Ovaj prah se može dodati u smoothije, milkshake i brojna druga jela kako bi se povećala razina proteina. Alternativno, oljuštene sjemenke konoplje mogu se unositi. Sjemenke se mogu konzumirati samostalno ili u žitaricama, salatama i umacima kao što je humus.
Neke prehrambene tvrtke prodaju proizvode koji već imaju dodan protein konoplje. Takva hrana uključuje proteinske pločice konoplje i prethodno pomiješane shakeove koji su napravljeni od sjemenki konoplje ili praha sjemenki konoplje. Za više ideja o tome kako uključiti proteine konoplje u zdravu prehranu, razmislite o provjeri jedne od kuharica od konoplje koje su trenutno na tržištu.
Nemali broj tvrtki za zdravu hranu prodaje proteine konoplje u obliku praha. Jedna od ključnih razlika u ovim proizvodima je nutritivna razgradnja praha. Svaki proizvod, na primjer, ima različite razine proteina, vlakana, masti i drugih vitamina i hranjivih tvari. Nadalje, ovi proizvodi imaju tendenciju da variraju u teksturi. Tekstura proteinskog praha konoplje može utjecati na to hoće li netko uživati u hrani u koju je prah umiješan.
Mnoge tvrtke koje prodaju proteinski prah konoplje nude probna pakiranja koja uključuju samo jednu porciju. Kupnja ovih proizvoda i usporedba okusa i tekstura proizvoda izvrstan je način da pronađete omiljeni proizvod od proteina konoplje. Ako se svi prašci pokažu razočaravajućim, uvijek se možete osloniti na sjemenke.
U Sjedinjenim Državama nije legalno uzgajati biljke konoplje. Iz tog razloga svi proizvodi od konoplje koji se prodaju u Americi moraju se uvoziti od farmera iz drugih zemalja. Međutim, potpuno je legalno kupovati prehrambene proizvode od konoplje unutar Sjedinjenih Država. Zapravo, takvi se proizvodi obično prodaju u trgovinama, prehrambenim zadrugama i trgovinama zdrave hrane.