Najbolja oprema za teretanu uvelike će ovisiti o tome što namjeravate raditi sa svojim treningom. Teretana često nudi mnoštvo vježbi, satova i aktivnosti, a općenito govoreći, svaka će zahtijevati svoj set opreme za teretanu. Međutim, većina vježbi u teretani će zahtijevati dobar par cipela, odjeću koja odvodi vlagu od tijela kako bi kontrolirala temperaturu i dobro konstruiranu torbu za teretanu koja će sve to držati u sebi. tuš će zahtijevati neke cipele za tuširanje i mjesto za njihovo držanje nakon tuširanja, što znači da najbolja oprema za teretanu uključuje više od odjeće za vježbanje.
Odaberite opremu za teretanu koja će raditi za vas, a ne za ono što odgovara drugima. Ako provodite značajnu količinu vremena na traci za trčanje ili penjalici po stepenicama, usredotočite se na odabir dobrog para cipela koje će poduprijeti vaša stopala i promicati dobru formu. Ako ne koristite traku za trčanje i umjesto toga vježbate u teretani, razmislite o odabiru udobnih rukavica za vježbanje s utezima i odjeće koja neće ometati pokrete vježbi. Plivač neće trebati ništa od ove opreme; umjesto toga, on ili ona bi se trebali usredotočiti na dobar kupaći kostim koji pristaje, naočale koje će odoljeti zamagljivanju i cipele za tuširanje za hodanje po teretani nakon kupanja.
Materijali koji odvode vlagu važni su za gotovo sve aktivnosti u teretani. Ako je moguće, kupite opremu za teretanu koja je izrađena od materijala koji odvode vlagu iz tijela kako bi regulirali tjelesnu temperaturu i poboljšali udobnost. Mnoge košulje, sportski grudnjaci i drugi aktivni topovi će oglašavati bez obzira na to odvode li vlagu ili ne, a iako takva odjeća može koštati nešto više od običnih pamučnih košulja, faktor udobnosti je itekako vrijedan cijene.
Oprema za teretanu nije ograničena na opremu za vježbanje. Za tuširanje nakon treninga odaberite par cipela za tuširanje koje su vodootporne i brzo se suše. Cipele za tuširanje zaštitit će vas od bakterija poput atletskog stopala koje možda vrebaju u svlačionicama i tuševima, stoga odaberite par koji ćete svako toliko lako čistiti. Vaša torba za teretanu trebala bi biti dovoljno velika da u nju možete ponijeti svu opremu za teretanu, ali dovoljno mala za spremanje u ormarić. Odvojeni džepovi pomoći će vam da prljavu odjeću držite dalje od čiste, a zasebni džep za cipele za mokro tuširanje zgodan je način da sve ostane suho.