Kripalu Bodywork, ili češće, Kripalu Body Workout, je masaža ili tehnika slična jogi koja dijeli karakteristike s Kripalu jogom. Koncentrira se na tehnike masaže i disanja te nastoji promicati opuštanje, psihički rast i duhovno blagostanje. Vježba se temelji na švedskoj masaži i navodno ublažava fizički i psihički stres i napetost, povećava i olakšava protok hranjivih tvari u mišiće, organe i zglobove te potiče kretanje limfe po tijelu. To je vrlo holistička tehnika i zajedno s ovom tradicijom masaže i opuštanja, spaja se s tradicijama koje se nalaze u jogi i tantri.
Kripalu Body Workout sustav inspiriran je Sri Kripalvanandom, inače poznatim kao Bapuji, a nastao je 1966. godine s Indijcima Amritom Desaijem i Swamijem Kripaluom. Prvi je posjetio Sjedinjene Države 1960-ih kako bi zauzeo mjesto na Philadelphia College of Art. Tijekom svog boravka u Philadelphiji, počeo je podučavati yogu domorocima i bio je toliko uspješan da je ubrzo osnovao The Yoga Society of Pennsylvania. Filozofija Kripalua stalno je rasla od svog osnutka i ima 750 obrazovnih programa i ima više od 250,000 XNUMX ljudi koji svake godine pohađa duhovne vježbe i seminare.
Kripalu Body Workout uvelike se oslanja na tradiciju joge i posebno je povezan s “udovima” joga prakse poznatim kao Pratyahara (povlačenje osjetila) i Dhyana (meditacija). Sustav Kripalu također uključuje redovite tehnike joge koje su klasici joga tradicije kao što su asane i pranayama (rad disanja). Aspekt rada na disanje sastavni je dio vježbanja tijela Kripalu jer potiče tijelo i um da uspore na tempo i ritam koji pogoduje stanju duboke meditacije koje vodi praktikanta tantričkim putem. Vježbani meditatori u Kripalu tradiciji mogu izbrusiti ovu vještinu do stupnja koji im omogućuje pristup transcendentnim stanjima.
Kripalu sustav ima pristaše i utočišta diljem svijeta, ali najveći od njegovih objekata i najveća koncentracija njegovih članova nalaze se u Kripalu centru za jogu i zdravlje u Lenoxu, Massachusetts u Sjedinjenim Državama. Objekt je preuređeno isusovačko sjemenište u planinama Berkshire i može primiti 300 gostiju i prima oko 15,000 godišnje. Cijene u centru kreću se od 125 USD za spavaonicu do 160 USD za dvokrevetnu i udobniju sobu.