Postoji nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir pri odabiru najboljeg dodatka kompleksa glutationa za poboljšanje zdravlja i detoksikaciju jetre, uključujući tvrtku od koje se kupuje, snagu proizvoda i postoje li aditivi i konzervansi u dodatku ili ne. Ova vrsta dodatka prehrani najčešće se koristi za potporu jetri i održavanje krvi čistom od slobodnih radikala zbog svojih antioksidativnih svojstava. Ljudi koji žele ojačati svoj imunološki sustav mogu također odabrati uzimanje glutation kompleksa. Ovaj dodatak prehrani povezan je s blagodatima protiv starenja i može se koristiti za posvjetljivanje kože ako se uzima u ispravnoj dozi.
Ugled i poslovna praksa proizvodne tvrtke smatraju se vrlo važnim čimbenikom pri odabiru najboljeg proizvoda s kompleksom glutationa. Većina medicinskih stručnjaka vjeruje da je vrijedno vremena potrošača da pažljivo pregleda dostupne proizvode, kao i tvrtke koje ih proizvode. Potrošači bi trebali odabrati proizvode tvrtki za koje je poznato da koriste najfinije sastojke i najčišće proizvodne postupke kako bi osigurali visokokvalitetni dodatak. Informacije koje se odnose na te tvrtke mogu se pronaći na web-stranicama koje podržavaju tvrtke, kao i na nezavisnim web-stranicama za podizanje svijesti potrošača.
Suplementi glutation kompleksa najčešće se nalaze u obliku tableta. Ovisno o željenom ishodu, potrošači mogu odabrati različite, sigurne doze ovog proizvoda. Za one koji žele iskoristiti antioksidativna svojstva i pružiti potporu jetri, preporuča se uzimanje 10 mg glutation kompleksa na 1 kg (oko 2.2 lbs) tjelesne težine. Nije neuobičajeno da se ovaj dodatak koristi za posvjetljivanje pigmenta kože, a kod ove primjene doza glutationskog kompleksa se udvostručuje i treba ga uzimati u podijeljenoj dozi dva ili tri puta dnevno.
Svi proizvodi s kompleksom glutationa sadrže dodatne sastojke koji djeluju kao vezivna sredstva u obliku tableta, ali neki proizvodi sadrže i druge vitamine i sastojke. Potrošači mogu odlučiti kupiti ovaj dodatak s vitaminima A i E aditivima. Većina medicinskih stručnjaka slaže se da ovu kombinaciju treba uzimati samo kratko jer je previše ovih vitamina nezdravo i otrovno za tijelo. Prilikom odabira ove vrste dodataka, potrošači će također htjeti izbjegavati formule sa silicijevim dioksidom, kao i ekstrakt kozje ili ovčje placente. Ovi sastojci se ne smatraju sigurnima za oralno uzimanje.