Podrijetlom iz Brazila, brazilska dijeta obećava brz i značajan gubitak težine. To uključuje uzimanje dvije specifične tablete, zajedno s tri kvadratna obroka dnevno, najmanje 64 unce (1.89 litara) vode dnevno i apsolutno nikakav grickanje. Tablete za mršavljenje su među skupljima na tržištu. Zagovornici ove dijete tvrde da tablete mogu pomoći osobama na dijeti da izgube do 20 do 30 funti (9.07 do 13.6 kg) mjesečno.
Prva pilula za dijetu je žuta i naziva se Emagrece Sim. Ova pilula sadrži biljke za koje se kaže da čiste i detoksifikuju sustav osobe na dijeti, ciljajući na jetru, žučni mjehur i bubrege. Druga pilula je narančasta i naziva se Herbathin. Herbathin je pun kofeinskih biljaka i dizajniran je za smanjenje apetita i povećanje gubitka težine.
Neka istraživanja su potvrdila da je brazilska dijeta prilično učinkovita u izazivanju brzog mršavljenja. Druge studije su pokazale da sastojci brazilske prehrane mogu uzrokovati više štete nego koristi. Mnoge od biljaka utječu na šećer u krvi i krvni tlak, a mogu biti povezane s povećanim brojem srčanih bolesti i oštećenja srca. U SAD-u, Food and Drug Administration (FDA) nije odobrila ove pilule, ali je izdala mnoga upozorenja o tvarima u tim pilulama. Trudnice, dijabetičari, hipoglikemičari, hipertoničari, osobe s visokim ili niskim krvnim tlakom ili osobe sa srčanim oboljenjima ne bi trebale koristiti ove proizvode.
U nekim slučajevima, testiranje je pokazalo da tablete sadrže lijekove na recept i neodobrene lijekove. Neki testovi su pokazali tragove Librium™, Prozac™, Valium™ i Fenproporexa. Fenproporex je stimulans koji se jednom u tijelu pretvara u amfetamin. Uz prisutnost Fenproporexa, ove tablete mogu postati navike.
Bilo je slučajeva u kojima su sastojci ovih tableta za mršavljenje uzrokovali da korisnici padnu na testovima na droge. U tabletama je, prema nekim testovima, kombinirano čak 17 različitih lijekova. Narančastu pilulu, koja sadrži kofein i Fenproporex, treba uzeti ujutro. Žutu pilulu, koja može sadržavati Prozac™, Valium™ i Libium™, treba uzimati noću kako bi se otklonili učinci narančaste pilule i omogućilo da osoba na dijeti spava.
Pilule nisu odobrene od strane FDA i nisu testirane na dugoročne učinke. Mnogi ljudi koji su uzimali tablete tvrdili su da su iskusili anksioznost, ekstremne promjene raspoloženja, napade panike i samoubilačko ponašanje. Svatko tko razmišlja o brazilskoj dijeti trebao bi prvo razgovarati s liječnikom.