Najčešći tipovi egzerigara obično uključuju fizičko kretanje koje uključuje ili potpuno izbjegava tipične kontrolere i obično koristi kretanje osobe kao oblik inputa za igranje igre. To obično uključuje digitalni lik ili sličan virtualni entitet koji se kreće na temelju tjelesnih pokreta igrača. Exergames su obično igre ili dizajnirane posebno kako bi se omogućilo nekome vježbanje tijekom igranja ili ih jednostavno uključiti kao značajku igre. Mnoge od ovih igara također mogu zahtijevati specifične i specijalizirane periferne uređaje koji se mogu uključiti u igru ili kupiti zasebno, a često su potrebni da djeluju kao ulazni uređaj za igranje igre.
Exergames su videoigre koje uključuju, ili su posebno dizajnirane da potaknu neki oblik vježbanja i fizičke aktivnosti od strane igrača. To mogu biti igre napravljene za fitness svrhe ili jednostavno igre za zabavu koje također uključuju fizičku aktivnost koja može pružiti izvrsnu rutinu vježbanja tijekom igranja. Mnoge igre koje uključuju korištenje plesa kao glavne mehanike igranja, često koristeći ples igrača za pokretanje događaja na ekranu u samoj igri, izvrsni su primjeri egzerigara dizajniranih za zabavu, ali uključuju fizičku vježbu.
Određene vrste vježbi također su posebno dizajnirane da budu dio rutine vježbanja, a one se obično reklamiraju riječima kao što su “fitness”, “zdravlje” i “fit” u naslovu igre. Ove vrste igara osmišljene su da potiču zdrav život i tjelesno vježbanje, a ne tradicionalno sjedilački stil igre koji uključuje sjedenje i držanje kontrole. Dok su brojne studije često navodile igranje videoigara kao pozitivan utjecaj na razvoj koordinacije oko-ruka, veća tjelesna aktivnost nikada nije bila veliki dio igranja.
Međutim, od početka modernog elektroničkog igranja, programeri su tražili načine za uključivanje veće interaktivnosti i pokreta tijela igrača u igre. Mnoge nedavne exergames zahtijevaju periferne uređaje da bi ih ispravno igrali, često uključuju upotrebu ulaznih uređaja osim standardnih kontrolera koji dolaze sa sustavom za igre. To može uključivati plesne prostirke koje mogu pratiti položaj stopala za korištenje s plesnim igrama, kao i platforme na kojima igrač stoji dok igra vježbanje.
Ove platforme često mogu pratiti težinu igrača, pokrete, pomake u pomaku težine i druge aspekte vježbanja. Čak se i ručni utezi koji se mogu pratiti putem sustava igre i uključiti u akciju vježbanja mogu koristiti tijekom igranja nekih od ovih vrsta igara. Novije generacije sustava igranja nastoje povećati broj ovih vrsta egzerigara jer se veći naglasak stavlja na uključivanje pokreta igrača u sve vrste igara, a programeri sve više ciljaju na veću fizičku aktivnost u igrama.