Crveni ginseng, također nazvan Panax ginseng, korejski ginseng ili azijski ginseng, je višegodišnja biljka porijeklom iz planina Koreje i Kine. Crveni ginseng je srodan, ali nije isti kao američki ginseng. Travari često koriste korijen biljke Panax ginseng za suzbijanje umora, poboljšanje pamćenja i performansi te liječenje brojnih zdravstvenih stanja u rasponu od obične prehlade do dijabetesa. Panax ginseng se u tradicionalnoj kineskoj medicini koristi više od 5,000 godina. Zapadne medicinske studije potvrđuju da korijen biljke Panax ginseng sadrži korisne biljne spojeve, uključujući antioksidanse i ginsenozide, koji mogu ponuditi brojne zdravstvene prednosti. Obično je dostupan u trgovinama zdrave hrane u obliku tableta, kapsula, čaja ili tinkture.
Crveni ginseng smatra se adaptogenom, što znači da njegova redovita upotreba može pomoći poboljšanju mentalne i fizičke prilagodljivosti. To znači da ginseng može poboljšati performanse i izdržljivost, pamćenje, reflekse i koordinaciju, kao i pomoći u povećanju razine energije i smanjenju stresa. Ginseng se tradicionalno koristi kao afrodizijak ili kao tretman za mušku erektilnu disfunkciju. Također se kaže da promiče zdravlje srca i krvnih žila, podržava imunološku funkciju, štiti od dijabetesa, normalizira krvni tlak i sprječava Alzheimerovu bolest i rak.
Istraživanja svojstava crvenog ginsenga pokazala su da može biti koristan u liječenju kašlja, reume, gihta, dvostrukog vida i neuralgije. Također može pomoći kod dijabetesa, anemije, nesanice, hipertenzije i hipotenzije. Ginseng također može podržati zdravlje srca i krvnih žila smanjenjem krvnih ugrušaka i snižavanjem kolesterola. Dijabetičari mogu otkriti da ginseng može pomoći u održavanju niske razine glukoze u krvi. Korijen također može pomoći imunološkom sustavu u borbi protiv virusa i može imati koristi u liječenju HIV-1, kao i antibiotska svojstva. Antioksidansi u ginsengu mogu pomoći u prevenciji raka. Ginseng također može pomoći u zaštiti jetre i drugih stanica u tijelu od štetnih učinaka zračenja, alkohola, lijekova i drugih toksina.
Crveni ginseng razlikuje se od američkog ginsenga ili Panax quinquefolium L, ali je s njim povezan. Američki ginseng sadrži iste antioksidanse i ginsenozide koji se nalaze u crvenom ginsengu, ali se vjeruje da ima učinak hlađenja na tijelo. U tradicionalnoj kineskoj medicini, Panax ginseng ima suprotan učinak zagrijavanja na tijelo. Nijedna biljka uopće nije povezana sa sibirskim ginsengom, koji zapravo nije član roda Panax i ne sadrži ginsenozide, primarni spoj koji se nalazi u ginsengu.
Istraživanja sugeriraju da redovito korištenje crvenog ginsenga tijekom dugoročnog razdoblja može ponuditi najviše zdravstvenih prednosti. Preporučene doze za zdrave odrasle osobe obično se kreću između 500 i 1500 mg dnevno. Terapijske doze mogu biti i do 2000 mg dnevno.