Gastropareza, probavni poremećaj, u biti je paraliziran želudac pa želudac odgađa pražnjenje. Želudac se ne skuplja normalno i probava je otežana. Zbog ovog stanja mora doći do prilagodbe prehrane. Od jedenja manjih obroka do preskakanja hrane bogate masnoćom, promjene mogu napraviti veliku razliku i mogu pomoći da se lakše kontrolira stanje. Preskakanje određenih verzija hrane ili pića, na primjer, izbjegavanje alkohola i odabir vode umjesto toga, može omogućiti ljudima da jedu ugodnu hranu bez osjećaja uskraćenosti.
Od vitalnog je značaja kad vam se prva dijagnoza počne s vrlo laganom hranom, na primjer pridržavati se lagane juhe, krekera i vode. Uz dijetu za gastroparezu, važno je polako unositi hranu i druga pića kako bi se procijenilo kako želudac reagira. Razgovor sa svojim liječnikom može pomoći u formiranju prehrane prema specifičnim potrebama svake osobe.
Zbog problema s probavom, jedenje manjih, češćih obroka kao dio prehrane s gastroparezom može biti korisno. Oni s ovim poremećajem imaju tendenciju bržeg osjećaja sitosti, pa jedenje nečega malog može omogućiti osobi da se osjeća ugodno umjesto da je opterećena. Manji obroci se obično brže probavljaju, pa čine probavu lakšom i ugodnijom. Vodu je najbolje piti često, posebno tijekom jela.
Što se tiče pića na dijeti za gastroparezu, kao i kod namirnica, što su manje teški to su bolji. Alkoholna pića mogu razdražiti želudac, pa ih je najbolje izbjegavati. Ovisno o pojedincu, kofein može ili ne mora uznemiriti želudac. Također je bolje preskočiti punomasno mlijeko u korist manje masnih verzija.
Budući da vlakna mogu biti teško probavljiva, najbolje je izbjegavati sve zajedno. Namirnice bogate vlaknima kao što su naranče, brokula i zobene mekinje trebale bi se preskočiti kao dio prehrane s gastroparezom. Odlučite se za sokove od voća i povrća, umak od jabuka, povrće bez kože i druge verzije s malo vlakana.
Koliko god da je ukusan u tortu od sira, slatka peciva ili tortu bogatu glazurom, bolje ih je izbjegavati. Za dijetu za gastroparezu birajte zamjene poput kreme ili pudinga. Postoje i mnoge opcije jogurta s niskim udjelom masnoće koje imaju okus baš kao i njihovi čvrsti kolege s visokim udjelom masti, kao što je torta od sira od trešanja.
Vlaknasto meso, poput odreska, treba preskočiti u korist drugih opcija kao što je nemasna mljevena govedina. Riba i perad u umjerenim količinama također su izvrsna opcija. Rezanci od jaja također su bolji za jelo od obične tjestenine.
Dijeta za gastroparezu može se činiti teškom za ulazak, ali nakon nekog vremena može se činiti više navika nego borba. Vođenje dnevnika hrane također može pomoći u praćenju toga koja se hrana dobro slaže, a koja ne. Ostanak u kontaktu s liječnikom može omogućiti prilagodbe i lijekove ako je potrebno.