Odabir najbolje tekućine za ehinaceu ovisi o kvaliteti sastojaka, kao i vašim osobnim preferencijama. Tekućina ehinacee se obično prodaje kao tekućina na bazi vode ili alkohola ili kao sprej za grlo. Od ehinacee se također može napraviti biljni čaj. Ponekad se miješa s drugim sastojcima kako bi se poboljšao njegov okus ili kako bi se inkorporirale druge terapeutske prednosti.
Vjeruje se da su Indijanci koristili ehinaceju za liječenje raznih bolesti barem od 1600. godine. Uobičajeno se koristio tijekom 18. i 19. stoljeća, a zatim je zamijenjen upotrebom antibiotika. Echinacea je i dalje popularna među travarima koji je koriste za jačanje imunološkog sustava i smanjenje simptoma prehlade i gripe, sinusnih infekcija i infekcija uha, između ostalog. Međutim, neke studije ukazuju na nedostatak znanstvene potpore za ove tvrdnje.
Najbolja tekućina od ehinacee lako će se pomiješati s toplim ili hladnim napitcima. Obično je prejaka da bi se sama pila. Različiti dijelovi biljke pružaju različite prednosti, stoga potražite tekuću ehinaceju koja kombinira i korijen i lišće biljke. To će vam pomoći osigurati maksimalnu korist koju nudi ehinacea.
Općenito, najbolje je odabrati tekućinu Echinacea napravljenu od organskih ili potpuno prirodnih sastojaka. To pomaže osigurati da ehinacea nije zaražena pesticidima ili drugim aditivima. Kada nema aditiva, veća je vjerojatnost da ćete dobiti prednosti čistijeg i koncentriranijeg oblika ehinacee. Vrste aditiva mogu uključivati umjetne boje, konzervanse, sol, šećer, škrob ili gluten.
Ponekad je ehinacea aromatizirana ekstraktom naranče ili medom kako bi se poboljšao njezin okus. Med se često miješa s čajem od ehinacee jer može djelovati umirujuće na grlo. Čaj od ehinacee može se kupiti u specijaliziranim trgovinama ili trgovinama. Neki od čajeva imaju pomiješane druge sastojke ili okuse, ili ih možete dodati sami.
Tekućina ehinacee ponekad se miješa s korijenom zlatne sjemenke. Ako planirate često uzimati tekuću ehinaceju, najbolje je kupiti proizvod bez dodavanja zlatne sjemenke. Goldenseal se također koristi za liječenje simptoma prehlade, ali njegovu upotrebu treba ograničiti. Kod nekih ljudi, na primjer, zlatnica može uzrokovati povišeni krvni tlak.
Uvijek budite sigurni da slijedite sve upute na pakiranju. Ako i dalje niste sigurni kako ga koristiti nakon čitanja uputa, posavjetujte se s renomiranim travarom ili liječnikom. Iako se ne vjeruje da je ehinacea otrovna, čak i u visokim dozama, može uzrokovati želučane smetnje, mučninu ili proljev ako ste osjetljivi na nju. Također imajte na umu da prekomjerna upotreba ehinacee može učiniti vaše tijelo imuno na njezine ljekovite učinke.