Adenozilkobalamin je jedan od dva aktivna oblika vitamina B12. Ima bitnu ulogu u proizvodnji krvi i održavanju normalnog cerebralnog i živčanog funkcioniranja u ljudskom tijelu. Također poznat kao kobamamid ili dibenkozid, adenozilkobalamin se prirodno pojavljuje u vrstama hrane životinjskog podrijetla kao što su riba, meso, jaja i mlijeko. Vitamin B12 se komercijalno sintetizira za upotrebu kao dodatak prehrani postupkom proizvodnje bakterijskih enzima. Nedostatak adenozilkobalamina može uzrokovati razne poremećaje kod ljudi uključujući pernicioznu anemiju, infekcije, umor i depresiju.
Vitamin B12 je aktivno prisutan u ljudskom tijelu u obliku adenozilkobalamina i metilkobalamina. Ovaj složeni vitamin je važna komponenta prehrane i igra ključnu ulogu u nekoliko bitnih bioloških funkcija. To uključuje stanični metabolizam, sintezu DNK, proizvodnju energije i krvi, sintezu masnih kiselina i zdravo funkcioniranje mozga i živčanog sustava. Adenozilkobalamin se prirodno nalazi u brojnim vrstama hrane dobivene od životinja kao što su jaja, mlijeko, meso i riba. Sintetski oblici vitamina proizvode se iz bakterijskih enzima i uključuju cijanokobalamin i hidroksokobalamin.
Ove sintetičke varijante čine osnovu suplemenata vitamina B12 neophodnih za one s dijetama s nedostatkom te tvari. Suplementi vitamina B12 od posebne su vrijednosti za skupine kao što su vegani čija prehrana isključuje životinjske proizvode koji su tipično bogati vitaminom B12. Druge skupine koje mogu imati koristi od uzimanja suplemenata uključuju bivše pušače, starije osobe i one koji pate od anemije, HIV-a, tinitusa, burzitizma i koprivnjače. Trudnice često pate od nedostatka vitamina B12, a mogu imati koristi i od uzimanja adenozilkobalamina kao dodataka.
Održavanje adekvatne razine vitamina važan je čimbenik za one čiji unos hranom ili postojeća medicinska stanja izlažu riziku od nedostatka. Niske razine vitamina u tijelu mogu dovesti do ozbiljnih i nepovratnih oštećenja, a čak i male fluktuacije u razinama B12 mogu imati ozbiljne nuspojave. To uključuje oštećenje pamćenja, depresiju, kronični umor, pa čak i simptome psihoze. Nedostatak adenozilkobalamina također može dovesti do fibrične skleroze živčanog tkiva. Najčešći sindrom nedostatka vitamina B12 ipak je Biermansova bolest ili perniciozna anemija.
Vitamin B12 dostupan je u obliku tableta ili u obliku injekcije, a također se koristi za jačanje mnogih namirnica kao što su žitarice za doručak. Preporučeni referentni prehrambeni unos vitamina B12 za odrasle je između 2 i 3 mikrograma dnevno. Preporučena doza za žene tijekom trudnoće i dojenja je 2.6 odnosno 2.8 mikrograma dnevno. Adenozilkobalamin ima vrlo nisku ocjenu toksičnosti i alergijske reakcije su rijetke. Ipak, prije uzimanja kao suplementa potrebno je konzultirati se s liječnikom.