Koje su prednosti ulja od rotkvice?

Poznato je da ulje rotkvice ima mnoge različite zdravstvene prednosti, slične onima koje se pripisuju rotkvicama koje se obično jedu u salatama. Međutim, važno je napomenuti da se ova vrsta ulja dobiva iz sjemenki rotkvice, a ne iz korijena. Jedna od najpoznatijih upotreba ulja je kao topikalni lijek za kožu, a primjeri te upotrebe sežu u stari Rim. Mnogi ljudi vjeruju da se ova tvar može koristiti i za želučane bolesti, masnu kožu i poticanje cirkulacije. Kao i kod svih biljnih lijekova, važno je odvagnuti tvrdnje proizvođača s iskustvom i znanstvenim dokazima.

Jedna od dobro dokazanih dobrobiti ulja rotkvice je u liječenju kožnih oboljenja. Na primjer, lišaj se često liječi ovim uljem, kao i druge lokalne gljivične infekcije. Obično se ulje koristi za izravno liječenje slučajeva infekcije, a ne kao svakodnevno liječenje. Čak i tako, neki ljudi češće doživljavaju simptome od drugih i mogu uspješno koristiti ulje na redovnoj osnovi.

Unutarnja uporaba ulja rotkvice također je uobičajena, a smatra se da ova tvar liječi širok raspon probavnih problema. Često se navodi da ulje potiče apetit, što je dragocjeno nakon bolesti. Neki izvori također preporučuju korištenje kao laksativa i diuretika, iako učinci variraju ovisno o individualnoj konstituciji. Većinu vremena smatra se da su prednosti ulja povezane s trenutnim uvjetima, u tome što ulje vraća ravnotežu nezdravom sustavu.

Postoje neki dokazi da ova vrsta ulja može imati i respiratorne i cirkulacijske prednosti. U slučajevima začepljenja u prsima, ulje se može koristiti kao ekspektorans. To obično uključuje unutarnju primjenu ulja. Poboljšana cirkulacija može se postići i s uljem, iako je ova upotreba rjeđa, jer postoje učinkovitiji biljni lijekovi.

Važno je shvatiti da se sve ove dobrobiti ne primjećuju dosljedno u cijeloj populaciji i da ulje rotkvice zapravo može biti štetno za neke ljude. Prednosti koje ima moraju se odvagnuti s rizicima od probavnih smetnji. Neki ljudi koji pate od stanja poput čira mogu biti pod povećanim rizikom od ovih nuspojava. Mnoge od dobrobiti povezanih s uljem također su dobrobiti soka od rotkvice, pa se to ponekad može koristiti kao alternativa. Sve dobrobiti ulja od rotkvice su kratkotrajne, a ulje se ne smije uzimati duže od četiri tjedna.