Poboljšano seksualno zdravlje i bolje funkcioniranje uma svrstavaju se među najčešće nuspojave tongkat ali. Praktičari holističke medicine koriste korijenje i koru ovog grma jer su bogati kemikalijama otpornim na rak poznatim kao antioksidansi. Ovi antioksidansi ne samo da liječe rak, već potiču i druge ljekovite nuspojave tongkat alija, uključujući zacjeljivanje čira, ublažavanje malarije i olakšanje od proljeva.
Biljka, koja se često naziva “longjack” i “malezijski ginseng”, dolazi od grma Eurycoma, kratkog stabla koje raste prvenstveno u Maleziji i Indoneziji. Nekoliko prednosti tongkat alija privuklo je širu pozornost od njegove navodne sposobnosti da pojača seksualni učinak i uživanje. Biljka, koja ubrzava stvaranje luteinizirajućih hormona (LH) u tijelu, nadaleko je poznata kao afrodizijak za muškarce i žene. Kod muškaraca, veća opskrba LH povećava tjelesnu proizvodnju testosterona, općenito im daje češće erekcije i veću seksualnu izdržljivost—liječnici često preporučuju tongkat ali za ublažavanje erektilne disfunkcije i povećanje volumena ejakulata. Žene često tvrde da tongkat ali oživljava njihov libido, omogućujući im da se brže uzbude i postignu ugodnije orgazame.
Sportski igrači često gravitiraju ovoj biljci jer se vrhunska kondicija i atletska snaga često promiču kao tongkat ali nuspojave. Ova biljka, prema nekim sportskim liječnicima, omogućuje bolji oporavak mišića i ubrzava oporavak nakon rigoroznih treninga koji naprežu ili trgaju tetive i tetive. Mnogi sportaši tvrde da im tongkat ali omogućuje povećanje snage uz smanjenje postotka tjelesne masti. Sposobnost mršavljenja ove biljke također ju je učinila privlačnom za mnoge osobe na dijeti.
Prednosti Tongkat Alija za poboljšanje tjelesne građe posebno su privlačne bodybuilderima, od kojih neki miješaju biljku sa steroidima i drugim dodacima za poboljšanje performansi. Kombiniranje biljke s anaboličkim steroidima navodno može ublažiti pad koji nastaje kada se upotreba steroida zaustavi. Pad steroida obično uključuje ekstremnu letargiju i osjećaj dehidracije dva do četiri dana.
Dvije mentalne tongkat ali nuspojave koje često zanimaju i djecu i odrasle su sklonost biljke poboljšanju pamćenja i njezina sposobnost stvaranja osjećaja sreće i pozitivnosti. Navodna moć biljke da potiče optimizam navela je neke liječnike da preporuče tongkat ali onima koji pate od depresije i bipolarnog poremećaja. Neki pripisuju energiju biljke koja potiče energiju za njenu moć da izliječi emocionalnu plavu.
Tongkat ali se prodaje u obliku praha i tableta. Mnogi korisnici odlučuju kupiti ekstrakt umjesto korijenja i kore u prahu jer je ekstrakt koncentriraniji i vjeruje se da je učinkovitiji. Većina zemalja ne zahtijeva recept za ovu biljku. Travari obično ne prijavljuju negativne tongkat ali nuspojave, ali povremene studije su otkrile da imunološki sustav može biti oslabljen kod nekih osoba, osobito ako korisnici uvelike premaše preporučenu dozu na pakiranju dodatka. Ne preporučuje se trudnicama.