Odlučivanje o stilu plivanja može biti teško jer postoji toliko mnogo različitih stilova za odabir. Odabir pravilnog stila plivanja može vam pružiti niz jedinstvenih prednosti. Kako biste odabrali najbolji stil plivanja, trebali biste postati svjesni svih mogućnosti, istražiti prednosti svake od njih, odrediti svoje ciljeve, a zatim isprobati neke od njih.
Prvo što biste trebali učiniti je naučiti o svim različitim stilovima plivanja. Možete vježbati slobodni stil, prsno, leđno, leptir ili nekoliko drugih poteza. Provedite neko vrijeme gledajući različite poteze i učeći kako se rade.
U ovom trenutku trebali biste provesti neko vrijeme učeći o različitim prednostima koje pruža svaki udar. Neki su zaveslaji osmišljeni kako bi plivaču pružili najveću brzinu. Ostali udarci su dizajnirani za promicanje izdržljivosti i plivanja na duge udaljenosti. Istražite što više možete o prednostima svake vrste plivanja i odredite koji se čini najkorisnijim.
Kada saznate sve o različitim plivačkim potezima, trebali biste pogledati svoje ciljeve i želje. Pokušajte odrediti zašto želite plivati. Ako se želite baviti natjecateljskim plivanjem, jedan zaveslaj bi vam mogao bolje odgovarati od drugog. Ako želite smršaviti, postoje udarci koji su bolji od drugih.
Možda biste čak željeli razviti mišiće u određenim dijelovima tijela. Bez obzira na razloge vašeg izbora, morate odrediti što želite postići, a zatim uskladiti svoje ciljeve sa savršenim potezom za vas. Kako biste odabrali pravi stil plivanja, prvo morate uzeti u obzir svoju jedinstvenu situaciju.
Nakon što odaberete stil plivanja koji smatrate najprikladnijim, trebali biste provesti neko vrijeme isprobavajući ga. Uđite u bazen i pokušajte provesti udarac najbolje što možete. Postoje mnoge suptilne nijanse koje možete poboljšati bilo kojim potezom kada prvi put počnete. Usredotočite se na usavršavanje svoje tehnike zaveslajem umjesto da pokušavate ići brzo. Trebali biste dopustiti dovoljno vremena zaveslaju da odredite hoćete li moći postići svoj cilj prije nego što prijeđete na drugi stil plivanja.