Što su mišići prepona?

Mišići prepona su skupina mišića smještena visoko na nozi u unutarnjoj strani bedra. Ova skupina uključuje mišiće adductor magnus, adductor longus i adductor brevis, kao i pectineus i gracilis. Kolektivno se nazivaju aduktori kuka, mišići prepona su odgovorni za adukciju kuka ili povlačenje noge u stranu prema središnjoj liniji tijela.

Pronađeni s obje strane preponskog područja duž unutarnje strane bedra, svi mišići prepona nalaze svoje porijeklo na stidnoj kosti. Pubis, kao što je poznato, je zakrivljena kost na dnu zdjelice. Nalazi se medijalno od, ili s unutarnje strane, ischium kosti u donjem dijelu zdjelice i ispod ilium kosti, koja je velika kost zdjelice u obliku krila leptira.

Izlazi iz vrha pubisa na površini poznatoj kao gornji ramus, pektineus, ravan mišić u obliku trake i jedan od najpovršnijih mišića prepona. Proteže se prema dolje i prema van od zdjelice, koso prelazeći gornji unutarnji dio bedra. Pektineus se umeće duž gotovo okomitog grebena, poznatog kao pektinealna linija, na medijalnoj stražnjoj ili unutarnjoj stražnjoj strani osovine bedrene kosti u bedru. Ovaj mišić ide paralelno s ostalim aduktorima, ali samo pomaže u adukciji kuka. Točnije, to je fleksor kuka, koji djeluje tako da savija nogu naprijed u kuku.

Duboko do pektineusa i putujući u istom smjeru nalazi se aduktor brevis, mišić koji je uži, ali otprilike jednake duljine. Aductor brevis nastaje ispod pektineusa na donjem ramusu pubisa i umeće se iza pektineusa duž linije na stražnjoj strani bedrene kosti poznate kao linea aspera. Njegovo jedino djelovanje je addukcija kuka.

Dugi adductor longus je smješten duboko do pektineusa, ali malo preklapajući donju ili donju granicu adductor brevisa. S vlaknima koja se šire kako se približava femuru, veća je od brevisa. Ovaj mišić također nalazi svoje podrijetlo na gornjem ramusu pubisa, a pričvršćuje se na bedrenu kost dalje od kosti od pektineusa i adductor brevisa, uvlačeći se duž linea aspera otprilike na sredini osovine. Dugi adductor je odgovoran za adukciju kuka, ali također igra manju ulogu u fleksiji kuka.

Još jedan od mišića prepona je adductor magnus, koji je najveći aduktor i koji je smješten duboko u brevis i longus. Trokutastog je oblika, uzak je na mjestu gdje izvire na donjem ramusu pubisa kao i na donjem ramusu susjedne ishijelne kosti, a lepezasto se umeće u femur duž većeg dijela svoje duljine. Gornji dio mišića pričvršćuje se na veći trohanter na vrhu bedrene kosti i na linea aspera, srednji dio se umeće uz linea aspera, a donji dio se pričvršćuje za medijalni kondil femura, koji je zaobljena kost. izbočina na dnu bedrene kosti na unutarnjoj strani koljena. Ovaj mišić je uključen ne samo u adukciju kuka, već i u ekstenziju kuka, jer njegova gornja vlakna pomažu u povlačenju noge prema unutra, dok donja vlakna pomažu tetivima koljena u povlačenju noge unatrag u odnosu na zglob kuka.

Posljednji od mišića prepona je gracilis, dugačak, uski mišić koji se spušta niz unutarnju stranu bedra poput ušiva nogavice. Površni mišić, što znači da leži blizu kože, gracilis se proteže od pubične simfize, spoja između dvije stidne kosti, do vrha tibije kosti u potkoljenici duž njegove medijalne ili unutarnje površine. Kako je to jedini mišić aduktor koji prelazi preko zgloba koljena, uključen je ne samo u adukciju kuka, već i u fleksiju koljena, a pomaže i u fleksiji i unutarnjoj rotaciji kuka.